Доброе утро, мои хорошие !!!
Отчеты и комментарии говорят, что не зря затеялся весь этот полет — уже видны результаты. Молодцы, что поддерживаете друг друга советами и комментариями, мне порой не хватает времени ответить всем. Я горжусь вами!!!
Теория и Задание
Хот-споты
Итак, у нас уже 5 День...
И сегодня у нас очень серьезное занятие! Потому что это важнейший шаг на пути к порядку! Мы изучаем хот-споты!
С утра как обычно:
— Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок
— Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
— Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
— Читаем очередную Запись в моём журнале
Hotspot (хот-спот): место в твоем доме, где постоянно скапливаются разные мелочи, хотя им там совсем не место :-))) Ты бросаешь на компьютерный стол какую-то мелочь, думая, что уберешь ее позже. Но позже ты пьешь чай, гуляя по интернету, а чашку оставляешь рядом с компьютером. Позже на стол ложится еще какая-то вещь, потом еще… Хот-спот (горячая точка) образовался! Возник беспорядок.
Или представь себе ситуацию. Ты с сумками в одной руке и ребенком в другой заходишь в подъезд, выгребаешь содержимое почтового ящика, доходишь до дверей квартиры, второй полусвободной рукой достаешь ключи. Когда ты уже в квартире, ты куда-нибудь сбрасываешь газеты и ключи. То место, куда улетели газеты и ключи, и есть хот-спот.
И не говорите мне, что у вас вся квартира — целый хот-спот! Не верю! И я точно знаю, что это не так! Хот-спот — это то место, куда мы быстренько сбрасываем и складываем все подряд. Найдите у себя все эти «горячие точки», ликвидируйте их! И вы увидите, как заметно преобразится ваша квартира!
ЗАДАНИЕ
Находим все-все свои хот-споты! А потом я хочу, чтобы ты поставила таймер на 2 минуты и погасила хот-споты (на каждый по 2 минуты). Нет необходимости работать «до упора». Например, поставь таймер на 2 минуты и для начала сложи бумаги, которые сможешь найти, в одно место. Тебе больше не нужно будет их искать.
Но убирать хот-споты нужно правильно! Например, ты взяла книгу с тумбочки и понесла ее на книжную полку. Ставь книжку и возвращайся к тумбочке, не начинай наводить порядок на книжной полке! Сначала заканчиваем в одном месте, потом переходим на другое.
У многих хот-спотов насчиталось ни один, ни два и даже ни три… Конечно такого количества сразу можно испугаться, но мы тут не из пугливых ))) Нам главное всех их знать, чтобы просто периодически на них смотреть и «гасить» до того как там уже будет целая горячая точка.
Если со всеми сначала справиться сложно, то выбираем любые 2 хот-спота и следим пока только за ними. Как только освоишься с ними — берись за третий и так далее.
Придайте большое значение уборки своих «горячих точек»! Их нужно гасить каждый день! Если за хот-спотами не следить, они снова разрастаются! А вот без них в комнате настоящий порядок!
Пожарная тревога объявлена! Поставьте таймер на 2 минуты и вперед!
По моему личному опыту, лучшее средство борьбы с горячими точками — это вообще все убрать с поверхности! Разложить эти вещички по ящикам и коробкам, а на освобожденную поверхность поставить светильник, вазу с цветами или какое-то интерьерное украшение. Хотя и это может не помочь)))
Итак, составляем списки хот-спотов, фотографируем ДО и ПОСЛЕ
Красота-страшная сила!
Да-да! Сегодня мы ухаживаем за волосами! Рассказывайте, дорогие мои, как вы это делаете?
А я посоветую вам расчесать волосы 100 раз — это отличный массаж для кожи головы!
И вот такую маску:
"1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавить яйцо и масло (примерно 2 ложки) и все тщательно смешивается. Поставить в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.
Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести). Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите.
После смыть шампунем 2 раза."
А здесь вы найдете еще больше рецептов масок для волос
Внимание! Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
На сегодня всё!!! Хорошего дня!!!
Не забываем, что впереди выходные — а значит заданий не будет (суббота-воскресенье у флаюшек выходной)))
P.S. Жду отчетов и фото![Срединнолетний коллективный Взлёт ФлайЛеди Шаг 5/31 (пятница 26.06.2015)]()
нашла где-то 8 хот спотов,
все не убрала, оставила на завтра.
вот фото отчет:
Утром: умылась-оделась, приготовила завтрак. Кстати, немного проспала. Первой моей мыслью, когда я зашла на кухню, было «Хотя бы раковина чистая и посуда».
Вечером: одежду на завтра приготовила, помыла остатки посуды и раковину, душ. Маску для волос не делаю. Но в душе натерлась мочалкой от души, потом помазалась детским маслом. Не знаю, правильно или нет им пользоваться, но было приятно.
Мои хотспоты разные. Есть захламленные одиночные: стол якобы для ноутбука (на деле завален вещами), часть столешницы на кухне, полка для мелочей в прихожей. Есть парные хотспоты: гладильная доска и рядом с ней стул. Вещи кочуют между ними. Такая же сладкая парочка, даже троечка в спальне: кровать, кресло, туалетный столик. Они тесно прижались друг к другу и между ними идет постоянный обмен вещами. Еще нужно мониторить детский стол на лоджии, на котором сын иногда оставляет опасные для дочки вещи, подоконник в кухне, детскую кухню в кухне. Плюс детская — один большой хотспот, за который пока не берусь. И пол в кухне, лоджии, спальне, прихожей обычно завален игрушками и другими предметами. Его тоже считаю хотспотом. Итого 11 ХС + пол. Решила после обеда выделять на каждый ХС по 1 минуте, и на пол по 1 минуте в каждом помещении. Итого 15 мин (думаю, что со временем будет получаться быстрее). Повторно убирать вещи с пола буду вечером, 4 минуты. Сегодня пробежку по ХС совершила, но результаты совсем не налицо, поэтому фото не выкладываю.
Трудности дня — моя лень. Хвалю себя за то, что вечером усилием воли вытащила себя из грустных мыслей и самокритики. Приятный момент — посмотрела фильм моего детства про Фантагиро, может кто помнит. Неожиданно утром про него вспомнила двадцать лет спустя ))))
а я вчера Инсургент посмотрела и поняла, что правильно, что в киношку не пошла. Такую идею опять загубили.
Ты вообще молодец! Все распланировала, все подсчитала
Стиль изложения великолепен))) «обмен вещами»)))
К этому хотела добавить «чисто не там, где убирают, а там, где не сорят» Помнишь советскую поговорку? ну да это дело будущего. Правила пока впереди.
И да… никакой критики. Только похвала «Я молодец, я убрала сегодня… я поухаживала за собой, любимой… и т.п.» именно поэтому в каждом задании идет последний пункт — вспомните хоть одну радость за весь день. Хороший пункт.
За собой пока ухода нет… не как не могу распланировать день....
А сынок(это мой племянник, временно у нас)
У меня сегодня насыщенный день очень, нам сегодня 20 неделек, плюс ходила на прием к врачу, готовила пол дня… но задания все выполнила, раковину немного заморали, привела в приличный вид! За собой ухаживают утром по плану. «Горячих точек» достаточно, причем появляются они утром, после сборов мужа на работу, но я их тушу в течении дня, так постоянно. Но! Есть несколько мест, которые с каждым днем все горячее)))) и до одного я сегодня добралась
Как много всего ((((( закрыла дверцу, произнесла волшебное заклинание))))))
О чудо!)))))
Теперь о приятном, волосы, давно стоит тюбик репейного масла
С ним то мы сегодня и дружили, пока делала все дела по дому, ходила с маслом на волосах, часа 3 наверно точно, и оно того стоит, волосы мне благодарны)))) перед приходом мужа закрутила кудряшки
Кстати пользуюсь автоматической плойкой бэбилисс, 15 минут и вся моя густая шевелюра становится курчавой))И по поводу фруктового настроения
Блинчики с клубникой на десерт))))всем солнечных выходных!
спасибо
а мне как-то не нравится масло… потом не ототрешь с волос.
иногда хочется и длинных…
Ну найти хот споты проблем никаких нет… А вот за 2 минуты каждый уьрать- не выйдет. И дня не хватит, увы… Завтра что ли доделывать, в выходные… Ещё мв меня дожидается..И на все хот споты меня не хватило. Правда ещё есть время, но у меня ребёнок заболел, внимания требует… Ещё вреднее стал с болезнью. маску для волос перед сном сделаю уж, а так все процедуры делаю))
Ну трудность — это болеющий сын. Плюс вернулась только недавно, весь день институте была. Ну и конечно объем хот спота.
В институте сеня была молодцом))) хвалю)) а ещё тарелки сразу мою за собой))))) это на меня не похоже..
не надо стараться охватить все и сразу. у нас еще месяц впереди
Я сегодня не выполнила задание, т.к. пришлось выйти на работу, поэтому выполню его в воскресенье. Но ни смотря ни на что, дома порядок, потому что дома никого не было))))))) Раковину начистила, с утра полетала с ершиком, позанималась и все! В понедельник отпишусь!
вот мои волшебные места, вообще не понимаю, откуда здесь такой завал берется, ведь частенько тут убираюсь
горизонтальные поверхности так и новорят зарасти непоймичем
С рюкзаком удобнее гулять с ребенком, руки свободны)
опять же на Али брала)
Помыла голову со всеми средствами, как положено и не ленясь.
100кратное расчесывание — супер)
2 хот-спота нашла и разгребла в 2 захода(1 утром мимолетом, 2 вечером мимолетом)
теория понятна
радость еще не нашла(
-Всё ли понятно из Теории?
Да, только для себя эти места я буду называть'Горячими точками') просто перевод, но русская версия мне нравится больше)))
-Отчёт выполнения задания (желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
Себя в порядок привела, мужа полезным завтраком накормила))) пока красила полочки-сделала маску для волос на желатине) осталась ею довольна-кончики стали заметно здоровее, а то торчали во все стороны, были запутанными. Раз уж начала про волосы-вечером расчесала 100 раз)
За месяц проживания в новой квартире мы ещё не успели захламиться, но'горячие точки'образоваться успели) это прикроватная тумбочка, стиральная машина, тумбочка возле входной двери. Разобрала их быстро)
И да-раковина начищена)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
Сложностей не возникло.
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Хвалю себя за то, что всё — таки сделала маску для волос))) приготовленной самостоятельно маской ух как давно волосы не баловала. Мой последний опыт пару лет назад был печален — часа полтора вымывала и вычесывала маску из волос)))) то ли черый хлеб это был, то ли банан, чет подзабыла)
Всем замечательных выходных!!!
и тебе тоже!
Почём сказала страшный? Тк там после ремонта стояло грязное белье в корзине и последнюю неделю оно просто на виду скалдироалось тут! Не стала фоткать! Булье поставила на место в ванну !
Разгребла это и пыль протерла
На волосы нанесла масло мендальное. Вот и все. До понедельника. Всем удачных выходныхУ меня сегодня выходной — извиняйте.
Потому что завтра буду балкон убирать от строительного мусора(((((((
Волосы мыла вчера и намазала бальзамом( волосы у меня длинные и густые) потом долго сушила замучилась.
Трудности у меня только в том что помимо задания мне нужно делать и свои запланированные дела, а это для меня много поэтому буду в место заданного выполнять свое надеюсь ругать меня за это не будите))))))))
Сегодня на работе раковины начистила Кометом
мне сказали что я с ума сошла)))))))))))))) вот что значит раковина должна быть в чистоте 
интересно это только у меня или еще есть кто уже заразился манией чистой раковины)))))))))
Хорошо)))))))))))))))))))))))))))
А вообще очень классная вещь эти Хот стрпы, сужу по первым полетам. Сразу намного опрятнее становится дома!
этот день пропускаю) вчера все убрала… ) приходили гости…
отчет за 2 дня пишу, не было времени отчитаться.
1.четверг
микроволновка после
до
2 день
до
после
После