Примерно за неделю до 3х месяцев, моя малышка стала как-то хуже сосать, капризничать у груди. В итоге через пару дней такого поведения, молока у меня стало значительно меньше. Я испугалась, как бы не пришлось прикармливать смесями. И стала сцеживать остатки после 2-х дневных кормлений. Через дня два-три я заметила, что молока снова прибывает достаточное количество. Ну и конечно диета: ешьте побольше белка (мясо, яйца, ряженка и т.п.)