Привет мои хорошие))))))) Тема поста понятна, этот результат за 4 месяца
Вот решила я показать вам мою подборку фоток на тему до и после))))
Честно скажу-меня куражит то, как я щас выгляжу… но это не идеал и я отдаю себе отчет в этом...
Мечтаю еще сбросить как минимум 10, у меня даже фоток нет таких-типа какой я была раньше стройной… ибо я всю жизнь была такая… ну с возрастом и родами оплыла и огрузнела… но стройняшкой в 45кг, никогда не была… да и нет такого стремления… есть стремление быть подтянутой и нравится себе)я и щас себе нравлюсь уже и радуюсь своим успехам… прошу порадуйтесь со мной)
муж говорит нельзя любить и потом не любить человека за то что он постарел, погрузнел или заболел, любовь она либо есть либо нет… и поэтому он меня любил и полюбил такой,(большой)) и любил бы и дальше… а сейчас говорит ему страшно, что я его брошу и найду молодого высокого красивого))))мне такая шутливая ревность нравится, да и я вижу как он любуется мной, ревностно ходит рядом… в общем я довольная эффектом
За 4 месяца??????? Да Вы просто шикарно выглядите!!! Умничка!!!
Круть! Вы большая молодец! Делитесь, что вас подтолкнуло за себя взяться, какой побудительный мотив? Как вы нашли силы сменить привычный образ жизни? Обращались к специалистам, или все сами? В спортзал ходите?
первое и главное-нужно только позитив)убрать негатив и людей его несущих в твою семью)-это первый и главный стимул что то делать вообще))как я перестала общаться с одной знакомой-как птица крыльями взмахнула))
сама я конечно)на белковом питании по Дюкану)спорт тоже присутствует-но в основном когда дождь и мы дома)… а так мы постоянно куда то едем, или на своих угодьях работаем)у нас свой дом палисадник огород)))))-и это все в удовольствие, а не из-под палки
вот это эффект!!! вы большая молодец!!! такая работа над собой стоит больших похвал!!
у меня так совпало-что начался новый этап в жизни, ушел негатив из моей жизни вместе с человеком который лил его в нашу жизнь как в унитаз… и я такой прилив сил ощутила… я с такой легкостью и спокойствием перешла на белковое питание по Дюкану, ну и спорт по возможности стараюсь, но у нас свой дом и угодья, так что приложиться есть к чему))))без дела не сижу)или лежу))
у меня тоже были причины видимо, и как ушел негатив и люди несущие его-я как птица крыльями взмахнула)столько планов, легкость и ощущение счастья)))
Умничка) так держать)
белковое питание по Дюкану, спорт конечно по возможности… у нас просто угодья свои)-полисадник и огород возле дома))))-а самое главное убрать из жизни негатив и людей их несущих
вы прекрасно выглядите. Прям 2 разных человека!!))