мои -20

Привет мои хорошие))))))) Тема поста понятна, этот результат за 4 месяца

Вот решила я показать вам мою подборку фоток на тему до и после))))

мои -20

Честно скажу-меня куражит то, как я щас выгляжу… но это не идеал и я отдаю себе отчет в этом...

мои -20

Мечтаю еще сбросить как минимум 10, у меня даже фоток нет таких-типа какой я была раньше стройной… ибо я всю жизнь была такая… ну с возрастом и родами оплыла и огрузнела… но стройняшкой в 45кг, никогда не была… да и нет такого стремления… есть стремление быть подтянутой и нравится себе)я и щас себе нравлюсь уже и радуюсь своим успехам… прошу порадуйтесь со мной)мои -20

мои -20

муж говорит нельзя любить и потом не любить человека за то что он постарел, погрузнел или заболел, любовь она либо есть либо нет… и поэтому он меня любил и полюбил такой,(большой)) и любил бы и дальше… а сейчас говорит ему страшно, что я его брошу и найду молодого высокого красивого))))мне такая шутливая ревность нравится, да и я вижу как он любуется мной, ревностно ходит рядом… в общем я довольная эффектом


Натка
10152874

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АлеCOН

Ната, какая ты умничка!!! МОЛОДЕЦ!!! Тебе очень идет! И цвет волос хорош!!!!!!!!!!!!!!!

Пожаловаться
Натка
спасибо дорогая))цвет волос меня тоже радует… я давно хотела, а бывшая подружка, она сама блондинка, настойчиво отговаривала… теперь у меня свобода и не перед кем не надо оправдываться)))
Пожаловаться
АлеCOН
Всегда делай с волосами то, что хочешь! Надо пробовать! Никого не слушай! Я вот пошла и три месяца назад пол головы сбрилаи чихать хотела на всех
Пожаловаться
Натка
ахахахахааааа, это как??? покажи!?
Пожаловаться
АлеCOН

А уже все заросло)))))Но я кину тебе фото вечером как было)))))))

Пожаловаться
Натка
жду!
Пожаловаться
Аноним Ка
Ничесебеотлично выглядишь!!!
Пожаловаться
Натка
благодарю
Пожаловаться
Ольга Огонек

красотка Наташа! Так держать!

Пожаловаться
Натка
спасибо Олик
Пожаловаться
Алена

супер!!! потрясающе выглядишь!!! я тоже села на пп, хочу как и ты -20

успехов тебе и чтобы эти кило не возвращались никогда!!

Пожаловаться
Натка
спасибо))))взаимно))как села на пп))ты ж только с роддома??)))как все прошло как ты как доча??
Пожаловаться
Алена

так а что, пп на гв самое оно!!)

взвешиваю порции, промежутки выдерживаю..

лишних 13 кило! не лезу ни во что((( не хочу так выглядеть

все отлично, дочка ттт тоже умничка)

прошло очень быстро и легко. в 21.30 зашла в родилку в 23.30 родила

Пожаловаться
Натка
слава тебе Господи!!! что все прошло хорошо быстро и вторая доченька молодец, ттт на вас… просто так тихонько родила и тут нате на диету))

Алена я только рада за тебя)конечно питание не помеха гв)яна рудковская после родов на белковой диете была и грудью кормила

мне год после родов потребовался чтоб взяться за себя)если вдруг богу угодно станет и я щас забеременею… я думаю я даже в б.не перестану контролировать питание)че то прям загорелась… и куражит быть красивой подтянутой и ухоженной))мужу сегодня к 11 на работу… я уже в 9 утра в салоне сидела

Пожаловаться
Алена

ой, куражит не то слово!!! я сама горю быть красоткой, уже щеки спали и уши видно у меня)))) ношу бандаж, живот подтягивается, уже получаю комплименты-очень стимулирует!!! а то раньше из-за живота меня и не разобрать было. плюс лишний вес очень возраст прибавляет(((

дай бог к 6 месяцев дочкиных приду в порядок… плюс по осень массажи хочу начать делать антицеллюлитные и спорт хоть минимальный..

Пожаловаться
Натка
у меня мечта… ездить на йогу… хотя бы раз-два в неделю… мы то живем загородом, в деревне… машина одна муж иногда оставляет мне ее, а так сам гоняет на работу в город и нянек нет… а так хочется поехать, отдохнуть от дома, помедитировать, и растянуть себя
Пожаловаться
Алена
да, йога очень хорошо, тоже хочу… дай бог осенью получится
Пожаловаться
Натка
да)я планирую в августе… щас у нас тут стойка наметилась… забор ставить будем… в след.месяце обязательно попробую поездить
Пожаловаться
Алена

ага, мне тоже нра. и нагрузка и дыхалка не сбивается… в сентябре поищу на районе как вернемся

я уже -4))) отеки конечно тоже, но думаю и жирок уходит

Пожаловаться
Натка
отлично в любом случае, главное настрой… я тут ездила в клинику к косметологу, подколку делала лица, и врач похвалила мою кожу… говорит просто в отличном состоянии говорит мне даже спорт не нужен)ну можно походить на миостимуляцию… прикольно… тока один фиг куда то ездить)
Пожаловаться
Алена
ух ты, класс!!! кожа это очень важно. а я хочу шлифовку сделать-порЫ, шрамики от прыщей… хочу гладкую. а подколку только вучера сделала. биоревитализацию… жаль пока нельзя ни пилинги ничего… ну пока гв…
Пожаловаться
Натка
я не знаю как моя процедура называется, колола мне она филлер, в носогубку и на бровки немного… говорит нет морщин еще, а вот что я просила-то что стекать начали уголки губ вниз… она мне подколола)и это вообще мой первый поход к косметологу)в 35 лет)))))да и красить волос только недавно в салоне начала, а не дома… но все это так прикольно… интересно… сразу себя начинаешь чувствовать настоящей женщиной… меня подруга заманивала-мол она сестре делает окрашивание с мелированием дома-не хуже))ну что ты… это другой уровень)я хочу отдохнуть от дома и детей, не важно своих /чужих… сменить обстановку, и чтоб работал профессионал
Пожаловаться
Алена

да, тоже люблю все эти штучки в салоне-релакс...!!! раньше чаще ходила, но и финансов было больше просто… сейчас муж свое дело открыл, пока не очень по деньгам, да и малышка родилась..

я филлер тоже в носогубки ставлю, так посвежее и помоложе)))) хочу ботокс между бровей, но пока гв-нельзя..

9

Пожаловаться
Натка

я тоже хочу межбровье проколоть, я вообще изначально это и хотела)-но врач сказала надо обкалывать лицо полностью… а когда одна зона-это смотрится не естественно… хз… может к другому сходить

Пожаловаться
Наталья

Ох! Как похорошела!!! Супер! Так держать!!!!!!!

Пожаловаться
Натка
спасибо Натали
Пожаловаться
Ната

Ты так похорошела, лицо такое красивое стало, глаза выразительные!

Не возвращайся больше к той тете на фото справа. Будь этой стройной леди всегда

Пожаловаться
Натка
Спасибо Натка!!! я буду стараться))))
Пожаловаться
Татьяна

Умничка! Просто красотка!) Я в восторге от тебя!)

Пожаловаться
Натка
спасибо Танюш))
Пожаловаться
Ната
Как у вас с погодой? Не заливает?
Пожаловаться
Натка
владивосток? хорошая погода стояла, сухо было… недели две… сегодня морось… и на 2 дня передали пасмурно дождик
Пожаловаться
Евгения
Вы — большая умница! Как будто два разных человека. И глазища такие стали)
Пожаловаться
Натка
благодарю))щечки мне глаза подпирали видимо)
Пожаловаться
Вот это сила воли! Я мечтаю похудеть, а силы воли нет((
Пожаловаться
Натка
Виктория судя по аве-тебе и не надо))))

а от меня спасибо))

Пожаловаться
У меня не живот, а желе(( но всё равно спасибо))

А вам дальше успешных результатов!!!))

Пожаловаться
Натка
дрябленький или растянутый животик-небольшая плата за чудо материнства… так у большинства мамочек, очень мало счастливиц с высокой упругостью кожи и которые через 2 месяца после родов совершенно плоские… увы)

Пожаловаться
Такая моя кума! После двух детей фигура как у супермодели
Пожаловаться
Натка
ну вот у меня тоже есть такая знакомая трое родов с многоводием! и живот плоский и никаких растяжек…
Пожаловаться
Vafa Alakbarova

Ната, я горжусь тобой. Тебе давно надо было вытащить из себя эту красавицу. Я знаю это большой труд. Но никакой питание не приносить такого кайфа как красивое отрожение в зеркале. Так что продолжай в том же духо. Я сама после сына похудела на 17 кг. Сейчас жду как рожу так опять начну худеть.

Пожаловаться
Натка
спасибо дорогая))да, тебе тоже знакомо это)это труд и терпение какое, я сестру своими фотами мотивирую всячески, она постоянно срывается… но даже так скинула 9 кг)))… а у тебя между детьми разрыв небольшой-не получается вес контролировать?
Пожаловаться
Оксана
Даже глаза другими стали!!! Молодчина!!!
Пожаловаться
Натка
спасибо!!
Пожаловаться
Саманта
Ты большая молодец! Честно- превратилась из тетки неопределенного возраста в молодую женщину) скинешь еще 15- будешь девушка! Ты умница, взяла и сделала!
Пожаловаться
Натка
спасибо)) еще 15-это было бы очень здорово)))
Пожаловаться
Светлана

Натусь ты супер просто!!! лет 7 скинула минимум!!! глазюки такие огромные у тебя))) красивые))) я б сама ревновала. а сколько сейчас вес у тебя?

это ты все на Дюкане? я че т забросила пока...

Пожаловаться
Натка
спасибо Светусь)… да, муж тоже заметил, говорит щечки раньше глаза видимо подпирали))

я на Дюкане, меня он не напрягает практически)спорт там-не обязательное условие, как и подсчет калорий, не ну спортом я все равно занимаюсь, но не так часто как хотелось)некогда, тут мне выбирать приходится и вместо спорта гуляем а потом я на огород)))вес сейчас 85, начинала со 105 ...

ну и конечно страдаю без свежего пшеничного хлеба и молодой картошечки..))))но есть у меня пятиминутка… когда в сончас я все-таки могу себе позволить кофе с шоколадной конфеткой-это мой личный релакс))

Пожаловаться
Светлана
без этого нельзя Наташ. иначе потом срыв и прощай талия как говрится. разв неделю или по уутрам можно и побаловать себя
Пожаловаться
Натка
я бывало нарушала… но без срыва… на след.день ни-ни))))

а ты свой вес держишь?

Пожаловаться
Светлана
немного набрала. где то 1,5 кг. но особо не печалюсь. это ерунда. т.к. ем все и сладости и мучное и колбасу, мороженое,, пиво… дальше думаю не стоит перечислять и соблазнять тебя… осенью хочу еще на пп или дюкана. щас тяжело соблюдать режим. хочу 58-60
Пожаловаться
Натка
меня трудно чем то соблазнить))только тортом сочным эксклюзивным)))

давай тоже берись за себя у меня щас стремление 75… и это будет вау, если смогу))тяжелая кость у меня и широкая грудь, мужская… если бы плечи были стандартные-я точно бы была щас 70)… а так такой склад фигуры-утяжеляет даже визуально фигуру

Пожаловаться
Светлана
а у меня зад тяжелый… гитара фигура… даже когда весила 50 кг. попа была хорошей так сказать… а щас вот живот и бока появились. зато зад меньше стал казаться. но талии нема(((
Пожаловаться
Натка
вот сегодня на фильм ездили)в рост

Пожаловаться
Светлана
ты супер детка!!!!молодчина!!!
Пожаловаться
Сонинамама

ух ты, какая молодец!!! так держать))))) честно я в шоке)))))

Пожаловаться
Екатерина К

огоКакая ты молодец! а как ты похудела так?

Пожаловаться
Натка
спасибо Кать)я на белковой системе питания по Дюкану, спорт прогулки огород))))
Пожаловаться
Екатерина К
Показать ещё