Вы бы пошли бегать в 4 утра?

Начинается рассвет, а мне не спится. Давно хочу начать бегать-может время пришло?)))

Вы бы пошли в 4 утра на пробежку?)

Если вы потом поспите, а до бега не будете спать, то нормально. А вообще я слышала от многих тренеров и врачей, что утром бегать не рекомендуют, тоесть организм только проснулся, а тут ему еще стресс! Поэтому лучше днем или вечером. Но я вот до трех ночи не сплю, а потом до обеда сплю, поэтому нормально бегать тем кто не ложился еще))) типа вечер)))

24 июня 2015 03:21Ответить

Ксения МамаПоли

Мирный

Я бы сейчас с удловольствием по парку пробежалась, тем более он через дорогу)))

Но у меня дочь решила встать в 3.30

24 июня 2015 03:17Ответить

Айше

Дармштадт

Я однажды бегала, только дождалась пока рассветет и побежала. Бежала с удовольствием, где-то час спустя прибежала домой, приняла душ, попила водички и прилегла отдохнуть на диване с мыслью о том, что обязательно этакое надо будет повторить;)

24 июня 2015 03:14Ответить

Галинка

Анадырь

Если не спится то почему нет?, пошла бы. Просто меня в это время поднять просто не реально!

24 июня 2015 03:13Ответить

Анна

Новосибирск

я хочу в тренажерку в 6 утра, единственное время когда я могу это делать, пока все сспят

24 июня 2015 03:13Ответить

ТаНЮША

Кашира

Меня ненадолго хватило на фитнесс в 6 утра. 2недели походила, а потом уснула в джакузи))))

24 июня 2015 03:14Ответить

Анна

Новосибирск

5 й месяц пошел уже) 3 раза в неделю) не сплю в джакузи)

24 июня 2015 03:15Ответить

НяняПлам

Пенза

Пошла бы)но я одна с ребенком, может проснуться

я еще не ложилась, у нас светло почти, птички поют)

24 июня 2015 03:12Ответить

ТаНЮША

Кашира

У нас только светает) как заражу плеер, как раз будет)

24 июня 2015 03:13Ответить

Таша

Москва

мне кажется это самое время, воздух еще более свежий и не загазованный

24 июня 2015 03:12Ответить

Татьяна

Мытищи

низачто!)))

24 июня 2015 03:11Ответить

АйбеливАйкенфлаев

Нигде

Я щас побегу. Но у нас 5

24 июня 2015 03:11Ответить

ТаНЮША

Кашира

Да я вас просто начинаю обржать в последнее время)))

24 июня 2015 03:12Ответить

АйбеливАйкенфлаев

Нигде

Я вот месяца полтора как бегать начала. До этого 2 года перерыв. Это круто, затягивает)

24 июня 2015 03:13Ответить

ТаНЮША

Кашира

У меня с прошлого года все для бега лежит, от спец.кроссовок до лифчика для бега. И все никак себе пинка не дам(

24 июня 2015 03:15Ответить

АйбеливАйкенфлаев

Нигде

Начните. Главное первое время перебороть это, чтоб потом на автомате. Только перед этим все же надо спать)) а то так тяжко

24 июня 2015 03:17Ответить

ТаНЮША

Кашира

Ой, спасибо!) точно побегу!)

24 июня 2015 03:21Ответить

АйбеливАйкенфлаев

Нигде

Ну вот)) несколько глотков теплого чая, небольшая разминка, пару минут пешком, ещё пару медленным бегом и вперёд под любимую музыку)

24 июня 2015 03:24Ответить

elvisvis

Пошла бы, только половина смысла от бега теряется.

24 июня 2015 03:09Ответить

ТаНЮША

Кашира

Почему?

24 июня 2015 03:10Ответить

Таша

Москва

почему?

24 июня 2015 03:12Ответить

elvisvis

Потому что я потом спаь завалюсь всё равно, а так бодрячок был бы от бега. Так что я пойду часов в 7 вечера)

24 июня 2015 03:15Ответить

ТаНЮША

Кашира

Не бывает у меня бодрячка от спорта))) я как после работы 30 км на велике проедусь, так потом еле от коридора до кровати доползаю))))

24 июня 2015 03:16Ответить

elvisvis

))) бывает и такое. хотя я помню, мы после марафона на великах ещё умудрились три подхода в постели сделать)))

24 июня 2015 14:03Ответить

Leticia Ortiz

Спартанберг

Наоборот классно, пока не жарко

24 июня 2015 03:09Ответить

ТаНЮША

Кашира

Вот и мне так кажется)

24 июня 2015 03:09Ответить

Calypso

Бердск

Пошла бы) Обожаю это время суток, на улице тихо, пусто т светло уже)

24 июня 2015 03:09Ответить

Евгения

Ижевск

++++ самое то, еще и прохладно, а мы с мелким к 7 утра в тренажерку ездим пока там нет ни кого

24 июня 2015 04:43Ответить

Комментарии