Если вы потом поспите, а до бега не будете спать, то нормально. А вообще я слышала от многих тренеров и врачей, что утром бегать не рекомендуют, тоесть организм только проснулся, а тут ему еще стресс! Поэтому лучше днем или вечером. Но я вот до трех ночи не сплю, а потом до обеда сплю, поэтому нормально бегать тем кто не ложился еще))) типа вечер)))
Я однажды бегала, только дождалась пока рассветет и побежала. Бежала с удовольствием, где-то час спустя прибежала домой, приняла душ, попила водички и прилегла отдохнуть на диване с мыслью о том, что обязательно этакое надо будет повторить;)
Здравствуйте, девочки. Поражаюсь как много нас… Многих читаю. И я тоже решила написать свою историю. Странную… беременность была вопреки всем печальным прогнозам, а смерть не смотря на хорошие прогнозы. Извините что много букв… Простите, просто история … Читать далее
Привет, дорогие мамочки. Этот пост для таких же девочек, как и я. Для тех, кто заходит в это сообщество после потери с желанием увидеть лучик надежды или получить частичку мотивации.
22 февраля 2018 года я родила сыночка, но на 12 сутки его жизнь оборвалась … Читать далее
Посмотрев режим работы врача гинеколога?⚕️, изначально обрадовалась, так как есть и утренние приемы с 8 до 14, и вечерние с 14 до 20. ?Думаю - вот удобно, буду по вечерам ходить, чтоб с мелкой старшая сидела, но не тут то было... ??♀️Оказалось, что … Читать далее
Я долго думала написать ли этот пост потому что и на такую тему найдутся те кто кинут тапки но и черт с ними, хочу поделиться.
Начну с самого начала. В понедельник, после тренировки, ребёнок пожаловался на боль в горле и температура была 36.9-37.3, … Читать далее
Начали мы с детьми жить славно:)Они иногда спрашивали где папа,я отвечала:"Чтобы бы мы меньше ссорились,папа пока живет у бабушки".Один раз он встретился с детьми ,прогуляться.Подстригся почти под 0,на меня вообще ноль внимания,игнор.Да мне и фиолетово … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
если есть с кем оставить малыша, то да. Самое время. Никого, рассвет, свежо, красиво
Я бы сейчас с удловольствием по парку пробежалась, тем более он через дорогу)))
Но у меня дочь решила встать в 3.30
Если не спится то почему нет?, пошла бы. Просто меня в это время поднять просто не реально!
5 й месяц пошел уже) 3 раза в неделю) не сплю в джакузи)
я еще не ложилась, у нас светло почти, птички поют)
У нас только светает) как заражу плеер, как раз будет)
мне кажется это самое время, воздух еще более свежий и не загазованный
У меня с прошлого года все для бега лежит, от спец.кроссовок до лифчика для бега. И все никак себе пинка не дам(