скакалки

привет девчонки, прошу совета… решила попрыгать на скакалках, есть проблемы в ногах… но как правильно прыгать чтобы не на растить игры… на всю стопу или на носочках, также делаю 100 приседаний, 50 выпадов (пока), 200 прыжков и тд


оксана
00127

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Предыдущая статья
головоломка
Следующая статья
кусание