1. Мужчине за починку плиты.
2. Эллинке за болтливость (так прикольно ее слушать).
3. Сынулику за помощь в уборке, правда 3 раза с кровати пытался свалиться)).
4. Мужчине за секс.....
5. Погоде за ЛЕТО.
6. Виктории Г за разговор.
7. Тяпкиным за то баулы забрали.
8. Команде за активность.
9. Всем девчатам, кто читает меня и отдельное тем кто коментит по теме.
10. Воспитателю, что подъсуетилась и ребенок получил запоздалый завтрак)
«Мои цели»
1. Время для СЕБЯ
* С утра проспали сад (телефон сам время переставил на час назад и только на пороге уже обнаружили, что время 9, а не 8!!!) Летели как ошпареные. Я вообще мужа уговорила ее отвести, и ему оставалось одеть 1 носок, когда мы подляну часов засекли… Пришлось мне соскочить с кровати и лететь в сад… Даже со вчерашней косой… вот.
* Потом пришла уже и воду выпила и витаминки...
* воды выпила за день только 700мл
* Сделала физ.нагрузку и ОФИГЕЛА. Я оказывается не только леньтяй, ну еще и старье… Я чуть не развалилась и не померла......
Осилила только 2/3 Д.Майклс (1 ступень)… Я потом просто еще мин. 10 на полу тряпочкой лежала, а Атрур через меня ползал...
* Намазала ляхи после антицелюлитным гелем и массажером проработала мин. 10…
* Все 56 кг…
* Порадовала себя масочкой увлажняющей на лицо.
Фото-демотиватор, чтоб смотреть и не ЖРАТЬ и КАЧАТЬСЯ-КАЧАТЬСЯ
2. Наш УЮТНЫЙ домик
* Протерла везде пол (где руками, где шваброй)
* Собрала белье и загрузила новое в стиралку
* Надраила раковину в ванной, на полку разложила шушуру ванную.
ХА. только сегодня поняла, что у нас не только все пузыречки в ванной Орифлейм, но еще и шторку я умудрилась прихватить в корпоративном цвете… Видимо я уже не излечима =)
* Задание Келли выполнила, так как стирать нам в ванной и туалете пока нечего (коврики в смысле) отделалась только полами)) и «вонючки» проверила, чтоб еще работали)
* Начала восстанавливать КЖ — набросала утреннюю рутинку.
Завтра планирую начать 30 шагов делать.
3. Детки-непоседки
* В сад летели как угорелые, посему ребенок был мною дерган — «быстрее-быстрее» * Вечером облазили 4 площадки, и копали и катались и в догонялки играли. Артур «стоял» на всех лавочках — коляску игнорил. Умотали они меня… Интересно это за зарядку считается??)))
* Вечером Эльке пыталась колыбельную петь — ребенок как всегда закрыл мне рот… ))
4. «Служащая» Жена
* Завтраком у мужа был вчерашний ужин. Он вечером пришел и есть не стал — ел его утром))) Накрыла на стол, вот только убрала только в обед все потом....
* Попросила, как лиса, починить таки плиту, вернее просто прикрутить стекло. Я его открутила, чтоб помыть, а обратно не получилось поставить (запчасти лишние появились у меня)). Капец как для меня это сложно — ПРОСИТЬ… прям ломать себя приходится.
Но мужу «лиса» понравилась — плиту починил =)
* Потом порадовали друг друга случайным СЕКСОМ, пока малой спал… ммм… Успели =))
и все — укатил Раиска.....
5. Работа.
* Тоже надо разделись все по блокам. Расписать по пунктам, чтоб видно было.
* Сделала сегодня слайд в рубрику #ORIFLAME_в_наличии_Оренбург. И вуаля — три туши улетело за первые 30 минут =))
* Провела дальше по обучению 2их партнеров.
* Пообщалась с вышестоящим Лидером — Викой
Работала мало… Сейчас после отбоя, посижу еще чуток....
Tobe continued....
Спасибо всем кто со мной
а я сегодня попросила мужа сфоткать меня в одних трусах, чтоб посмотреть со стороны… и о боже… я записалась на завтра в спортзал, буду каждый день ходить!
муж до конца июля в отпуске, а дальше думать буду, завтра узнаю, как спортзал работает, может по вечерам буду потом
Вы-умничка! Каждый день вас читаю). Тоже худею. Поставила себе на телефон счетчик калорий и купила кухонные весы, так намного легче. Мне тоже было на первом курсе с Джиллиан очень тяжело. Желаю удачи и жду с нетерпением новых отчетов
Мне что то тоже тяжело было с джилиан. Поэтому меня не надолго хватило
так держать!
Отлично!
Мне очень нравится то, что вы делаете! С вас прям пример брать))
Найди у меня в друзьях гипножабу, она марафоны проводит с Джиллиан. Там тоже отчеты каждые 5 дней. Правда следующий марафон будет позже, но пока можно так понаблюдать)))
Привыкнешь через несколько раз)))