Бессонница при беременности! Спасите меня!

15 июня 2015 19:45

Ой, девочки, просто кошмар какой то! Ночами вообще не спится мне!Лягу, и лежу до самого утра. То в туалет по маленькому бегаю, то малыш в животике играет, толкает меня, то просто лежу тупо в потолок смотрю… так тяжко это, аж до истерики поройНе знаю чем спасаться! Может кто посоветует эффективный метод чтобы заснуть? Сразу скажу, что днем я не сплю(то есть не в этом причина бессонницы ночью)..

Также интересно: бессонница ночью при беременности

Рубрика Одышка, слабость и головокружение при беременности

Комментарии

Evgenia Diamond

Гаага

Прошла бессонница? У меня тоже была. Вроде и спать хочу, а ложусь и ни в одном глазу. И днем тоже не спалось. Трудно, особенно когда есть ребенок. Не боролась никак, но чуть ли не до нервного срыва было. В 1ю бер-ть мне врач прописывал снотворное в конце уже.

7 августа 2015 00:56

Ответить

Екатерина

Подольск

как я вас понимаю))прошла через это два раза.на спине спала, не дышалось, на боку кости таза болели, спала полусидя.Это было жесть.Я со слезами приходила к врачу и просила меня разродить побыстрее

17 июня 2015 09:48

Ответить

·•●๑ღ♥ВероникА♥ღ๑●•·

Ивантеевка

было… стала чаще гулять по вечерам и не подходить за 2 часа до сна к компьютеру)

16 июня 2015 16:51

Ответить

ЧешЫрскаяКоШка

Ивантеевка

во время беременности частое явление — бессонница. меня тоже регулярно беспокоила (

не знаю, как тебе поможет мой способ, но мне помогает если я не могу заснуть: считаешь раз два раз два. вдох раз выдох два. в определенный момент отрубаюсь ))) а обычный счет не помогал

16 июня 2015 16:45

Ответить

Надеждо4ка

Ивантеевка

Попробуйте не смотреть телевизор и интернет, исключить общение с теми кто много болтает о политич.Обстановке несчастных случаях, ограблениях и т.д., вы сейчас очень восприимчивы и эта информация возбуждает вашу нервную систему. Меньше знаешь крепче спишь — не зря так говорят)))) Больше гулять на природе, дышать свежим воздухом.

16 июня 2015 14:44

Ответить

Анастасия

Солигорск

у меня тоже бессонница была на таком сроке плюс ещё судорога на ногах спать не давала, только от бессилия часов в 5 засыпала и в 7 просыпалась и топала на работу.никак не спасалась.

16 июня 2015 00:01

Ответить