В СОВЕТАХ НЕ ПО СИСТЕМЕ -60 НЕ НУЖДАЮСЬ, СПАСИБО!!!
КОГО БЕСЯТ ТАКИЕ ПОСТЫ — ЗАКРОЙТЕ ЕГО ПОЖАЛУЙСТА!!! БЕРЕГИТЕ СВОИ НЕРВЫ!!!
(в первый раз скинула 20 кг)
(взвешиваюсь каждый день, МНЕ ТАК КОМФОРТНО)
+1300
меню сегодня:
завтрак: пицца с грибами (сама пекла) ее было больше чем на фото
обед: лапша с грибами (вода+грибы+помидор+лук+домашняя лапша), салат (капуста +укроп+масло подсолн) Чай бс
ужин: криспы с сыром 2 штуки кофе ЧБС (мало но в магаз было лень идти, весь день спали мы
Всех с праздником Уфимцев с Днем города!!!
вот и я один день косячила — и здравствуй 1,6 кг))))
я сутра уголь пью иногда, реально помогает сбросить лишнее и токсины выводит
а у меня чет от него со стулом еда
я с тобой
действительно пиво наверное отеки дало и вес уйдет быстро
классно как пииивооо)))
ну и правильно, иногда надо расслабляться
я вот сейчас шоколадку жую
ак лапша что у вас из пшеничной муки? Да и пиво это отеки, сгоните быстро.
Да из пшеничной, редко можно же