ноги сводит

Девочки, может кто знает. Мы на полном ГВ, вчера и сегодня ночью у меня сильно свело ноги, до крика. Ем все. Витамины не пью (придется наверное пить). Что делать то? К врачу попасть сейчас не смогу, праздники впереди.


Людмила
08180

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёныш Гусёныш
Пока по несколько раз в день лежите вверх ногами, так же по несколько раз активненько их руками растирайте, а перед сном сделайте ножкам контрастный душ
Пожаловаться
Людмила
Спасибо
Пожаловаться
Екатерина Бурханова
Нехватка кальция.
Пожаловаться
Светлячок
У меня во время беременности сводило, ночью особенно
Пожаловаться
Marta
Кальция не хватает.
Пожаловаться
Дельфинка
Надо анализы сдать. Возможна нехватка калия, магния или кальция
Пожаловаться
Людмила
Спасибо, блин, как я сразу не подумала об этом!
Пожаловаться
Дельфинка
Ну а как вы хотели? Можете, в принципе, просто принимать все вышеперечисленное, главное, чтобы «пере» не наступило, тоже плохо.