Красавицы, не новость, что во время беременности и не только нужно и важно правильно питаться. Но так сложно отказать себе в каком-то лакомстве. Моя прибавка в весе за месяц составляет 6,5 кило. Моя доктор мягко говоря была ошарашена. И, конечно, посадила меня на диету, а точнее на разгрузочный день. Я скинула 1,5 кило, но легче мне не стало.
В Интернете нашла кучу статей о том, как нужно питаться в разных триместрах.
Хочу послушать Вас. Как питались/питаетесь вы? Какая была прибавка в весе и как похудели после родов?
Заранее всем СПАСИБО за ответы!
вам нужно мой пост почитать) это личный опыт и он работает)
https://www.baby.ru/blogs/post/384187196-125534384/
сейчас если ем, то только часиков до 15. зефир, мармелад, варенько.
а вот вечером с чайком эти волшебные хлебцы)
вот и я так же все самое вкусное до обеда)))а в первую беремен много набрала тоже повелась на эту идиотскую фразу( беремен не болезнь, можно есть все что хочешь, иди корми ребенка)
итог +25кг в эту
мозги на месте
ни в чем не отказывала себе… набрала 23 кг… и после легко их скинула
жрала все… возможно из-за воды вес набираете… пьете сколько
6 кг за мес
?