Сначала мы вставали утром в 7-7:30, потом в 6-30.а вот уже пару дней в 5.днем спим 2 раза.в9-9:30 час а потом в 14-15 час или полтора.и вечером в 20-20:30 спим.
Как его переучить позже утром просыпаться?
Пробовала укладывать в 21-22.встает все равно в 5-6 часов. Правда так укладывала всего 2 дня.
У нас подъём с 7-8, сон 1 в 9:30-10, сон 2 в 16:00. На ночь ложимся с 9-10.
в сумме 2-2,5 часа
У нас был период когда он в 5 вставал, но через пол часа я его опять укладывалась. Потом мы сместили и начал просыпаться в 6-6:30. Сейчас встаёт с 7-8
Ого. Вы рано ложитесь, конечно, будет рано вставать, еще и на вечер укладываете. Не укладывайте вечером 3ий раз, и дневные сны смещайте на попозже.
тогда еще проще. постепенно режим на попозже смещайте
Мой сам перестроился, во уже неделю спать укладываемся в 22:30, встаем в 8 8:30, и без плотных штор даже, а раньше тоже спать в 21:00 а подъём в 6
, тьфу тьфу чтоб не сглазить)))
да бесполезно. это временно так. у моей только закончился этот бзик. И то иногда просыпается( но чаще в 7-7 30
Конечно сложно ребенка перестроить, я вот наоборот не знаю как своих в обратную сторону перестроить, чтобы вставали раньше. Попробуйте, когда просыпается в 5, не сразу подскакивать, а лежать еще час с закрытыми шторами, типа спим все вместе. Я так делала. Приходила к своим в комнату, ложилась на диван или на полу между кроваток и еще типа спали пол часа-час, а потом уже шторы открываем и умывания, они привыкли и стали потом вставать позже
Он утром перед тем как проснуться с минут за 20 начинает вертеться, потом переворачивается и с закрытыми глазками ползет и просыпается. Пробовала приобнять, взять на руки, но если ему в этот момент не давать ползти и перевернуться он как будто пугается глазки сразу распахивает, смотрит испуганно так и ревет.
Я вот у тебя хотела спросить а твои когда ты их уклывать стала в кроватке лежали или вскакивали?
аналогично!!! ты знаешь, я замороченная, высчитывала биоритмы даже… но тут ничего не помогает.
Мы всегда встаем в 8-8.30. Но вот, когда полнолуние в 7-00 и спит хуже. Попробуйте позамечать. Луна уже третью ночь полная. Сейчас на убыль пойдет. А позже укладывать не поможет. Мы, если позже ложимся, только хуже.
Вам уже 10 месяцев. Надо больше активничать! Днем пускай максимум спит 2 часа, остальное время бодрствую. У нас например так: 9 подъем. сон с 14.00 до 16.00 и отбой в 22-23.00 вот так) и Вам также желаю!
Это не перестроите до 3 лет((( А летом так и вовсе сложно.
мои к трем годам только перестали подпрыгивать в пять утра(