Так ли это? Однозначно нет! Наши клетки нуждаются в огромном количестве питательных элементов. Когда человек мало ест, он их катастрофически недополучает! Поэтому правильно будет так: Хочешь похудеть, питайся сбалансированно! Какой баланс нам нужен? Баланс питательных веществ, баланс жидкости, баланс калорий и правильный режим питания! Вот тогда вес будет в норме!
моему врачу это надо показать а последнем приеме она сказала " так, все про еду забыть напрочь" а то что я и так ем минимум ее не волнует(
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
а чем ребенок питаться будет, если мама «напрочь о еде забудет»
Пожаловаться
ЖенЁк DISNEY
Анастасия
8 лет
Орехово-Зуево
говорит типа те витамины что я пью ему хватает
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
ну да, ну да. витамины, конечно, куплены в аптеке. А аптечные витамины делают лишь нашу мочу дорогой, тк все витамины искусственные и добыты химическим путем, тоже мне, дохтур
Пожаловаться
Олеся
Сергей
30 лет
Тимур
10 лет
Новомосковск
совершенно точно!
я на голодовках похудела уже раз 10! и столько же раз набрала вес снова..
и только на ПП закрепила результат!)
Пожаловаться
Инга
Орел
Я когда встала на путь правильного питания и разделения продуктов до Беременности, похудела на 5 кг, Тогда была итак в форме, все было для здоровья, Но вот после родов, чего-то толку от ПП уже не было- пока на курс антицеллюлитного массаж не сходила, и количество еды уменьшила в разы, только тогда вернулась в дородовую форму! Сейчас стараюсь есть не много и правильно, чувствую себя ОК, а сейчас лето-любимая для меня «салатная» пора, могу на ужин салатик с огурцами, редиской, рукколой, помидоркой и сыром, сбрызнутым оливк маслом настоящим скушать и все!!!
Пожаловаться
Ольга
Пётр
7 лет
Орел
Истина!!!Соглашусь с каждым словом!!! Худеть не вовсе голодать, а правильно питаться) Может и результат наступит далеко не сразу, как после голодовки, но значительно здоровее и точно надолго!
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
приятно видеть такие вот правильные комментарии
Пожаловаться
ЛедиСнежная
Машенька
13 лет
Ты права.
Я поднеть начала вот((
Пожаловаться
ЛедиСнежная
Машенька
13 лет
* полнеть
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Для нас, женщин, это борьба на всю жизнь)))
Пожаловаться
ЛедиСнежная
Машенька
13 лет
это точно((
Пожаловаться
Алла Счастливая
Василиса
6 лет
Георгий
4 года
Старощербиновская
ага:) а то ниче не едят, становятся злыми, а в ширь только сильнее прет!:)
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
ага
Пожаловаться
МадамПупкина
зайкачка
12 лет
Никита
7 лет
Волжский
Ты права.((((( Я такая.((((
Пожаловаться
Галинка
Екатерина
9 лет
Анадырь
Я ем 5-6 раз в день, большими порциями причём последний раз в 12 ночи иначе до утра не выдерживаю — и похудела на 26 кг., так что соглашусь что важен не объем еды, а что это за еда.
Пожаловаться
Екатерина
Степан
8 лет
Щелково
Вот когда похудеть, а потом питаться балансированно, тогда вес будет в норме.но чтоб именно похудеть, мне например, сначала надо не жрать
Пожаловаться
Лилианна
Давид
3 года
Томск
ооо
Пожаловаться
Лилианна
Давид
3 года
Томск
лучше не жратья на конфетах и кофе худела после родов… за месяц 20 кг, как не бывало...
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Можно попробовать прожить так лет 10: на конфетках и кофе)))Как считаете, какой будет результат?)
Пожаловаться
Лилианна
Давид
3 года
Томск
идеальный))))сейчас я ем все, и в любых количествах… не набираю....
а есть брокколи на пару однозначно не для меня....
Пожаловаться
Екатерина
Степан
8 лет
Щелково
Во здорово!))
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Ну разве брокколи на пару- это правильное сбалансированное питание?А по поводу Вашего веса- это явление временное, уж поверьте)))я нив коем случае не хочу Вас обидеть или задеть, просто констатация факта)))Не обижайтесь, ладно)
Пожаловаться
Наталья Мирошкина
Адам
12 лет
Мария
10 лет
Любовь
8 лет
Анастасия
6 лет
Орел
Кать, ты знаешь бывают такие чудеса когда люди не набирают вес… но редко) встречала таких) у меня муж уже 10 лет пытается безуспешно поправиться, жрёт как слон и хоть бы грамм прибавил. ему почти 37 лет
Пожаловаться
Лилианна
Давид
3 года
Томск
у меня Наташ такой же…
Пожаловаться
Ardrhena
Кирилл
9 лет
Мирон
3 года
Орел
И мой тоже. Худющий, хотя каждый прием пищи больше моего раза в 3 точно. Весит 54-55 кг. Не в коня корм, что называется
Пожаловаться
Гав ПростоГав
Дарья
19 лет
Владимир
11 лет
Орел
А кстати, для того, чтоб поправиться, тоже нужно правильное и сбалансированное питание. Ничего хорошего в маловесности нет. Только почему-то этому не придают такого значения, как ожирению.
Кать, а к тебе приходят с проблемой маловесности? И можешь ли ты помочь им?
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Знаю, работаю с такими по программе набора веса. Для организма это тоже нехорошо. Здесь другая система, ускоренный метаболизм. кстати, набрать вес, сложнее, чем его снизить. Люди с недобором веса чаще имеют больше болячек, чем с перебором
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Да, % 10 таких. Чаще люди думают, что это не такая серьезная проблема. У них особая программа
Пожаловаться
Гав ПростоГав
Дарья
19 лет
Владимир
11 лет
Орел
Ха, мы с тобой одновременно почти одно и то же написали.
Пожаловаться
Ardrhena
Кирилл
9 лет
Мирон
3 года
Орел
Он по жизни у меня худенький. Толстел только в армии, и то кг 5 прибавлял. Знаю, что ничего хорошего нет. Но кормлю-то я его от души и, вроде, неплохо. Мясо каждый день, овощи. Хотя диетологу конечно виднее))) правда с режимом беда. Только на новой работе стал питаться хоть в одно и то же время. До этого не давали
Пожаловаться
Ardrhena
Кирилл
9 лет
Мирон
3 года
Орел
У мужа, кстати, болячек намного меньше, чем у меня. У меня больная спина, желудок и тд, и тп. У мужа лишь со зрением проблемы, все.
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Ну так я не говорю про молодой возраст
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Пожаловаться
Ardrhena
Кирилл
9 лет
Мирон
3 года
Орел
Может наберет еще)) у меня папа лет до 40 тоже дрыщ дрыщом был, а сейчас солидный мужчина с пузиком. А если не наберет, к тебе придем)))
Пожаловаться
Екатерина
Елизавета
10 лет
Орел
Пузико- это ж разве хорошо? Перебор тоже ни к чему. У мужчин жир располагается в основном в висцеральной зоне, отсюда и продолжительность жизни ниже, чем у женщин и рис с-с заболеваний
совершенно точно!
я на голодовках похудела уже раз 10! и столько же раз набрала вес снова..
и только на ПП закрепила результат!)
Я когда встала на путь правильного питания и разделения продуктов до Беременности, похудела на 5 кг, Тогда была итак в форме, все было для здоровья, Но вот после родов, чего-то толку от ПП уже не было- пока на курс антицеллюлитного массаж не сходила, и количество еды уменьшила в разы, только тогда вернулась в дородовую форму! Сейчас стараюсь есть не много и правильно, чувствую себя ОК, а сейчас лето-любимая для меня «салатная» пора, могу на ужин салатик с огурцами, редиской, рукколой, помидоркой и сыром, сбрызнутым оливк маслом настоящим скушать и все!!!
Истина!!!
Соглашусь с каждым словом!!! Худеть не вовсе голодать, а правильно питаться) Может и результат наступит далеко не сразу, как после голодовки, но значительно здоровее и точно надолго!
Я поднеть начала вот((
ага:) а то ниче не едят, становятся злыми, а в ширь только сильнее прет!:)
Я ем 5-6 раз в день, большими порциями причём последний раз в 12 ночи иначе до утра не выдерживаю — и похудела на 26 кг., так что соглашусь что важен не объем еды, а что это за еда.
лучше не жрать
я на конфетах и кофе худела после родов… за месяц 20 кг, как не бывало...
а есть брокколи на пару однозначно не для меня....
Кать, а к тебе приходят с проблемой маловесности? И можешь ли ты помочь им?
Пузико- это ж разве хорошо? Перебор тоже ни к чему. У мужчин жир располагается в основном в висцеральной зоне, отсюда и продолжительность жизни ниже, чем у женщин и рис с-с заболеваний