Увлеклась я что-то этой ягодой последнюю неделю, каждый день по пол кило в среднем съедаю)) Вопрос в том, что не вредно в таком количестве при беременности?
Черешня
Комментарии
Актуальные посты
Увлеклась я что-то этой ягодой последнюю неделю, каждый день по пол кило в среднем съедаю)) Вопрос в том, что не вредно в таком количестве при беременности?




В ягодах черешни содержится большое количество сахара, много , , , , , , и . В ее плодах присутствуют витамины , , , , , , — это особенно важно в период беременности и кормления грудью, а также детям. Ретинол отвечает за образование и развитие всех тканей, начиная от костей и кожи и кончая сетчаткой глаза. Витамин B1 участвует в процессе обмена веществ, витамин B6 способствует синтезу белков, стимулирует работу печени, сердца и головного мозга, витамин РР стимулирует процесс дыхания клеток.
Благодаря наличию кумаринов и оксикумаринов черешня способствует снижению свертываемости крови и предупреждает образование тромбов. Она освобождает организм от вредных продуктов обмена и избытка холестерина. Ягоды темных сортов будут полезны при гипертонии, так как они снижают кровяное давление, а антоцианы, которые содержатся в черешни, укрепляют капилляры. Отвар из плодоножек черешни можно использовать как средство при заболевании сердца.
Плоды черешни очень полезны, они стимулируют деятельность почек и печени, улучшают кровообращение, стимулируют деятельность кишечника, помогают при артрите и ревматизме. Плоды черешни рекомендуют употреблять также при малокровии, так как они содержат много железа и витаминовродится увидите при беременности можно всё.но в меру кроме алкоголя конечно
я обе беременности лопала тоннами
ох везет вам) Я тоже ела и все ок. Вот при кормлении уже нужно осторожно