Как спастись от микробов при походе в поликлинику?

Я от природы обладательница сильного иммунитета. Все мои подруги и в жизни, и на бебике к моему сроку минимум один раз переболели, я- нет. Хотя в первом триместре трижды сменила климат и часовой пояс- Испания, Крым, Челябинск.

Но вот пошла я по специалистам из обходного листа и ВСЕ!!!

Сходила к ЛОРу получить печать, что здорова. Посидела в обществе смачно кашляющих и хрюкающих старушек- готово! Вернулась с кашлем и насморкомЛадно, переношу на ногах, не в очень сильной форме, но бесит сам факт! Это же смешно- отправлять туда здоровую беременную, чтобы она там заразилась!

Теперь я без марлевой повязки в это обиталище больных ни ногой, хотя муж советует сразу брать противогаз, так надежнее))

А как вы, будучи здоровой, от микробов спасаетесь? Вроде, чем- то помазать под носом можно, но не помню -чем.