В жару и кусок в горло не лезет, организм требует воды. Воспользовалась случаем, села на диету «Любимая») До этого была на ПП, за год всхуднула на 20 кг — с 90 до 70, становлюсь похржа на человека)))))) В последние пару дней вес колеблется 70-71 кг, так что исходным буду считать 71. Диету эту уже пробовала. Сапоги дорогу знают))) Результата особого не жду, так, воспринимаю как разгрузочные дни, ничего серьезного...
Итак, сегодня питьевой день. В программе молокочай, кефир, компот и водичка. Слабости нет, чувства голода тоже. Испытываю кайф, который хотел организм))) Кстати, второй раз сидеть на ней легче. Завтра отпишусь про овощной день) Взвешиваться буду через неделю.
Просьба тапками не кидаться, мне именно этого хотелось, организм требовал разгрузки. Если будет тяжко, сразу вернусь на ПП.
приветик.Лен. ты умничка! ДАВАЙ ДЕРЗАЙ! пиши как получится на любимой иль нет. до Б пыталась на неё залезть и сесть но безуспешно. голодовка не моё. только если на нервяке.
как твоя встреча с другом фанатом состоялась?
Не виделись еще, я ж спину лечила)
Молодец!!! я тоже с исходника в 91,5 иду вниз. Но я на -60, когда плато-разгоняю Дюканом. на чегодня 84,1.