Девченки, чем спасаетесь от бессоницы? уже устала, не засыпаю раньше 4, а то и 5((( знаю в чем причина, много мыслей в голове, не совсем хороших, навалились проблемы( ну и спать становится все сложней, на спине поз не много) да и ноги крутить начинает( это все понятно, что попить такое, чтоб вырубало?))) не 100 гр. коньяка же) ну и не советуйте про выкинуть все из головы, ну нет у нас той заветной кнопки, раз… и все, ясная голова) жду с нетерпеньем ваших советов)!
Подскажите!
Комментарии
Актуальные посты
что делать если температура 37.5 3 день у ребенка
чем помыть холодильник чтобы он не пах
чем понизить пролактин и забеременить
чем помыть холодильник чтобы он не пах
чем понизить пролактин и забеременить
У меня тоже была бессоница во время Б Оказывается, что при низком гемоглобине бывает бессоница, была очень удивлена этому Врач когда сказала — я даже не поверила)) Начала принимать препараты железа и спать стала замечательно
Проверь гемоглобин
Я тоже мучилась недели три. Питьё разное (типа травок, молока теплого ) только в нужник гоняет ))))
Мне сейчас музычка помогает расслабиться, перед сном слушаю буддийские мантры
а еще если вымотаюсь за день 
тоже сплю как ребенок, правда не каждый день себе позволишь напрягаться, кода пузо под носом.
а на боку уже не дает, пихается)
что у тебя произошло, вот первый час я тоже не сплю, а завтра у брата линейка, к 8 при параде надо быть с дочерью
ну да, я то с утра сплю) а кому вставать вообще ужас)
И мне не спалось… Но так до родов и было… А сейчас детки не дают))))
генеральная уборка дома, ну или ванная(поваляться с чем-нибудь расслабляющим)
ох… я до самих родов не спала до 5 утра, могла прикорнуть с 9-11 и то если не работала а так почти постоянно бодрствовала..
никак. недельки через 3-4 пройдет. будешь как убитая спать)))