и когда она начинает вырабатываться)
раньше, продрав глаза, бежала пить любимый чаечек с бутерами с красной рыбой и печеньками, теперь в обязаловку взяла овсянку)
и сегодня уже 10 часов, а я только собираюсь есть(после тренировки) при чем овсянку просто на воде, сказали б мне раньше, что я это буду есть по собственному желанию и мне будет вкусно, я бы посмеялась
а теперь любимое по утрам-овсянка)
а чувство голода когда просыпается?
просто надо было есть
и в течении дня уже нет такого, чтоб ужас, как есть хотелось)
просто надо ж)
Ты голодная тренируешься?
обычно после 2-3 часов после еды
Я кашу ему каждое утро всю жизнь:))))) Но на молоке)
вот я думаю так сейчас, в жизни не смогу есть овсянку
я начинала с нее на молоке
потом на молоко-воде
теперь и на воде и холодная идет)