За стройность бабоньки :)))))
Наела я бока со этих противозачаточных, от них зажор, ещё сама себя распоясала с этим дебильным графиком работы. Я как представлю что вот такая выйду на пляже, мне аж жутко за себя становится, стыдоба :((((
Вот такая я теперь:
(на выражение лица не смотрите, это я о чем-то думала :))) )
А была вот:
Килограмм 15 мне нужно скинуть 100%. Цель на лето 10 кг, вполне реально.
Да не жирная ты… Ну поправилась чуток — это видно. :)
боком, сидя, да в одежде сложно оценить масштаб, но если есть твкая цель, то успехов на пути к ней!
а мне нравится, потею прилично, да и вес потихоньку уходит, 3 мили хожу каждый день
надо тоже попробовать
тоже хочу худеть, у меня ноги жирные и бочины тоже есть, надо сразу мышцы качать, бегать планирую, Маша, желаю удачи!
Удачи!!! Мне бы тоже нужно как минимум на 15 в минус уйти и перестать стрессы на работе заедать шоколадками. Где же моя сила воли
почитай книгу филатова теория и практика жиросжигания...
Маш, все получится))) я тоже за себя взялась))) обертывания с горчицей, Джиллиан, питание пересмотрела — будем худеть и хорошеть
И я со стройного тела начинаю всегда.
У тебя все получится, Маш
Дерзай!