Сколько передач смотрела про похудение, и вчера ещё одну увидела. Девушки весом от 100 кг худеют. Но очень долго, за месяц могут килограмм 5 скинуть всего, при том что ограничена в питании и занимаются по 4 часа в день 
КрошкаМю
Санкт-Петербург
Выкладываются на 100% и не худеют ???
331
Мама не пропустит
От клика до зачисления: как на самом деле работает СБП
Реклама
Геймдев, ИИ и анимация: как школьнику найти призвание
Реклама
Поступление в вуз: подача документов и важные сроки
Реклама
Арбузы, пляж и... диарея. Как спасти каникулы?
Реклама
Секрет спокойного сна: свежий воздух без сквозняков
Реклама
Третий ребенок в семье: помощь, о которой важно узнать
Реклама
Комментарии
85 кг в месяц — это мало? за год спокойно так в форму можно прийти.
Я за здоровое питание без диет, на нем похудение медленнее, но и вес не возвращается стремительно, как после диет. И для здоровья полезно.
Тем более, что при занятиях спортом растут мышцы, а мышцы тяжелее жира. При похудении важнее объемы, а не вес.
Ну да, скорее всего мышцы растут.
может уж слишком напрягаются? я вот с 97 почти худела и в месяц теряла 7 кг стабильно, хотя часами в зале не убивалась совсем… просто убрала в принципе все сладкое и питалась только здоровой едой 1200 калорий примерно в сутки.