Это клёво! Энтузиазм еще не пропал)) почти каждый день заставляю себя начать, но отзанимавшись горда собой, радуюсь что преодолела себя и на шаг ближе к стройности)с завтрашнего дня начнется второй уровень! сбросить надо не много, килограмм 5, ну и просто подтянуть тело
Питаюсь пп,5 раз в день, не ем после 6
Визуально немного сбросила, весов нет(
Главное начать! Потом втянитесь))особенно как появится первый результат!
кстати, слышала про содовые ванны, типо очень эффективно! Никто не пробовал?
а вызамеры сделайте объем груди талии ног бедер, и увидите результат