Сейчас наступает сезон гранат и возник вопрос – можно ли употреблять гранатовый сок и гранаты при ГВ?
Если да, то в каких количествах (в день)?
Гранатовый сок и гранаты при ГВ
Комментарии
Можно ли гранатовый сок кормящей маме
О пользе
Целебные свойства граната люди оценили еще задолго до того, как узнали о том, что такое витамины и полезные вещества. В Вавилоне в III веке до н.э. его использовали как лекарство. Гиппократ и Авиценна, стоящие у истоков медицины, рекомендовали пить гранатовый сок для лечения многих заболеваний. В его состав входят:
- витамины С, В, А, Е, РР;
- широкий спектр микроэлементов;
- пектины, дубильные вещества.
В странах Востока целители до сих пор используют гранат в лечебных целях. Регулярное употребление граната:
- укрепляет иммунитет;
- помогает справиться с проблемами кожи, улучшает ее способность к заживлению и регенерации;
- уменьшает выпадение волос;
- препятствует ухудшению зрения;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- повышает количество кровяных телец, способствуя лечению анемии;
- снабжает организм антиоксидантами, замедляющими старение.
Сезон этого чудо-фрукта совпадает с началом осени и вспышками простудных и вирусных заболеваний в наших широтах. Гранат, свежевыжатый сок или гранатовый чай полностью натуральны и идеально подходят для кормящих женщин. Но, как и у любого продукта, у граната есть ряд противопоказаний.
О вреде
Гранат относится к красным фруктам, а значит, включен в список аллергенных продуктов. Сильно вяжущие свойства зерен могут стать причиной запора у мамы и/или малыша. Обладает фрукт и гипотензивным действием, его с осторожностью следует вводить в рацион кормящей мамы с пониженным артериальным давлением. Не стоит злоупотреблять им, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом: повышенная кислотность, склонность к изжоге, гастрит или язвенная болезнь. Помните о высокой концентрации различных кислот в натуральном соке, вредных и для зубной эмали.
Рекомендации
Вводить в рацион гранатовый сок можно уже через несколько недель после родов. Первый раз это должно быть небольшое количество, лучше разбавленное водой. После этого несколько дней наблюдайте за реакцией малыша. Если появились кожные высыпания, покраснения, изменился стул – придется отказать себе в удовольствии на некоторое время. Если же никаких негативных реакций у мамы и ребенка не последовало – смело употребляйте этот ценнейший продукт 1–3 раза в неделю небольшими порциями. Лучшим решением станет свежий, выдавленный самостоятельно сок, так как производственный напиток может включать и гранатовые корки, содержащие токсины и алкалоиды.
вот и суть вопроса. у меня дочка вроде не аллергик. ем все подряд и даже томаты. но вот цитрусы и клубнику пока не ела.
как я знаю, при ГВ никакого Красного нельзя… красных яблок, гранат, красные соки и все что красное=)))
ну не скажите)) свеклу, клюкву даже нужно!!!)))) вот поэтому и спрашиваю)
бред все это про красное...
я свеклу ем все время, полезно даже очень, и кисель на клюковке тоже пью.
попробуйте немного. если реакции не будет, пейте на здоровье
спасибо)) уж очень хочется)) и полезно
вроде как соки для жкт не очень
Мне в роддоме посоветовали пить гранатовый сок понемножку))
для гемоглабина посоветовали?
спасибО)
Я пила, и ничего. Но у нас, просто, ни аллергии, ни проблем с животиком не было. Попробуйте маленько и посмотрите за реакцией малыша.
у нас с животиком тоже нет проблем) вчера наелась салата фасолевого))))) доча только пукает часто второй день) но ничего не беспокоит
Если все ешь уже, я б рискнула ;) ВЫпей сначала немного, видно будет ;)
привет))) это мы с тобой сегодня возле соседей виделись))
Так и подумала ;)
вот тут прикольная обсуждалка идет)
круто!!))))) надо и мне! а то у малышки и у меня гемоглабин понижен был. сейчас вроде подняли таблами. но вот для поддержания в норме ща гранатик буду есть))
спасибО)
да можно всего по чуть-чуть.
пью, ем- все нормально) нам мамам тоже нужно за здоровьем следить!!! все в меру!!!!
да-да)) спасибо)) я пью элевит. и пью феррум лек (железо). а гранат просто люблю очень)
Катюш, а в элевите железа не хватает? у меня у самой иногда такая слабость… то ли из-за недосыпа, то ли гемаглабин низкий
я только клубнику ела, до граната еще не добралась, но думаю что можно, уже подросла доченька)
ого) и как на клубнику норм отреагировал? клубника очень сильный аллрген. если после клубники не посыпало вас то от граната тем более не будет)
Всё ем и сок пью, мне надо было сыну гемоглобин поднимать.
я мальтофером подняла доче)) и сама пью феррум лек. после родов был 80 гемоглабин у меня
Ну у нас просто на нижней границе был. Сказали кушать мне то, где много железа. Далеко не каждый день пью)
Катюшка, я уже давно всё ем. В небольших количествах можно всё кушать, даже клубнику. Если ты видишь что у Миланки нет реакции, то и пей и кушай что хочешь. У меня Ванька ни на что не реагирует.
спасибо)))) это хорошо. ванька молодец)) мы вот через неделю акдс вторую ставим. может пока не стоит вводить новый продукт? лучше после? или в таком возрасте уже все равно?
Нам тоже на следующей неделе на прививку. Наверное лучше после.
Мало ли.
Я на днях гранат ела. Все нормально. И томаты тоже ем
я томаты тоже ем. ну в меры конечно. а вот гранат не пробовала еще)
спасибо)
попробуй)
дочке было 2 недели от роду, а я на новый год делала салат с гранатом и так просто потом гранат ела, вроде все в порядке.А месяц назад съела мандаринку, тоже вроде ничего
оо мандаринка… класс)))) как же я их люблю. но мне кажется если я одну съем, только расдразню себя! потому что мне надо штук 5 съесть как минимум)))
я тоже мандаринку ела, норм)
мне кажется можно! я тоже все ем, даже роллы ела вчера, вот смотрю реакцию..
я пью сок и цитрусовые ем всё норм
ну даешь, какая у тебя сила воли!!! я ем давно уже всё, все цитрусы и гранат в разном виде)))))еще в роддоме сок гранатовый пила от потери крови
спасибо)
Дочке почти 6 мес, до этого красные фрукты давала, в виде пюре, ничего не замечала. И сама я обычно ем всё что хочу и тоже ок. А вот вчера перед сном съела целый гранат и после ночного кормления с утра у дочи покраснели щёчки. Вот грешу на него.
можно, но нужно помнить он очень крепит, могут быть проблемы со стулом у малыша.
я вот хочу гранат, у малой гемоглабин низкий, врачь прописала капли, а малая ни в какую, а гранат повышает гемоглабин...
я много чего красного кушала ( клубнику, смородину, землянику, вишню.....) и всё ок
есть отличный сок в стеклянных бутылках, 100% гранатовый (без воды и пр.), фирмы NAN. Всю Б им упивалась