Читы у меня такие же отчаянные, как моя голова)))) та дам! Встречайте причину жирных ж о п!
клааассс))))) я тут открыла для себя в качестве читмила тирамису ПП))) Классная штука.
Реальная вкусняка. Основные составляющие: геркулес, отруби, какао… Я сама не ожидала, что так вкусно может быть..
Ответить: Нюта Павлова
Не пугайся только… Я тоже пугалась… Но готовить реально проще, чем читать!!!
Для бисквита:
Сухие ингредиенты:30 г. ржаных отрубей
4 ст. л. овсяных хлопьев перемолоть в блендере до муки
2 ч.л. какао
0,5 ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель по вкусу (я положила 1 ч.л. ФитПарада, можно было чуть побольше)
Влажные ингредиенты:
2 яйца
70 г. молока
Для пропитки:
Чашка кофе
180 г. мягкого творога 0%
Сахарозаменитель (у меня была 1 ч.л. ФитПарада)
Приготовление:
Смешать в чашке сухие ингредиенты.
В отдельной ёмкости смешать яйцо и молоко.
Соединить сухие ингредиенты и яично-молочную смесь в миске, подходящей для использования в м/в печи.
Отправить тесто на 4 минуты в микроволновку на полной мощности.
Вынуть, остудить, разрезать на коржи, каждый пропитать хорошенько кофе.
Смешать творог и сахарозаменитель. Промазать коржи, сверху посыпать тертым шоколадом/орехами/кокосовой стружкой (у меня была кокосовая стружка).
Поставить в холодильник на ночь.
у меня такое каждый день
pokazivai!!!=)))
Чит это ж супер увеличение углей
просто мажу маслом гарньер какое антицеллюлитное и вожу банками селиконовыми, чтоб было неприятно, но терпимо. А жрать я ьоже не могу много. Я еогда массу набирала, ела как лекарство еду, потому что надо, заставляла себя… сейчас перестала набирать и гораздо легче стало)))
я не знаю что такое синнабон)))
вкусно хоть?
да это алфавит))) витамины
я даже не пробовала это
чо за хрень?