Купила отруби, стала есть по утрам по 1 ст л заливая кефиром...
ЧТо началось ппц, с туалета не слазила, думала помру...
Понимаю что они должны чистить организм… но не так же.Или мне они не подошли?
Купила отруби, стала есть по утрам по 1 ст л заливая кефиром...
ЧТо началось ппц, с туалета не слазила, думала помру...
Понимаю что они должны чистить организм… но не так же.Или мне они не подошли?
я не знаю, не ем такое
Может, на кефир? Такого быть не должно, конечно. Я ем их размешивая в стаканчике йогурта, кладу 3 ложки и жду минут 10, они набухнут и вкусняша.
у меня норм было, а кстати по чем брали их?