Город создает огромное количество стресса. Нужно иметь огромный запас прочности, чтобы не расплескивать свои силы зря. Иметь проверенные способы восстановления: почаще быть на природе, общаться с единомышленниками, заниматься духовной практикой, ухаживать за собой, заниматься творчеством.
Часто мы начинаем орать на ребенка, когда опустошены и измотаны, устали, поссорились с мужем, нет денег. Выход в том, чтобы не доводить себя до такого состояния. Всегда иметь резервный запас энергии для детей и мужа, которая поможет в такой момент не сорваться.
Делая уборку или обед с любовью, выключаем свой беспокойный ум, в который напихано куча всяких представлений о материнстве и детях, и включаем мудрое материнское сердце, которое знает ответ на любой вопрос.
Мы хотим быть идеальными мамами, очень боимся, что кто-то подумает, что ребенок у нас плохо воспитан, плохо одет, плохо развит. Поэтому находимся в напряжении.
В современном мире часто ребенок воспринимается как либо моя гордость, либо мой позор. В погоне за этой гордостью и идеальностью, мы теряем самое главное – свои силы и связь со своим малышом, начинаем кричать…
В данном случае крик на ребенка – это крик о собственной беспомощности. О том, что я не могу справиться с собой и своими эмоциями, не могу сама себя успокоить, принять ребенка таким или ситуацию такой.
Игрушек и приспособлений стало в разы больше – не только кроватки и ванночки, но еще прыгунки, ходунки… Нужно ли реально все то, что мы так стараемся купить, потому что это «надо»? Кому вы на самом деле все этот покупаете и зачем? Чтобы дети меньше вам докучали? Чтобы у них было, чего не было у вас? Чтобы они выглядели не хуже других?
Сейчас в мире столько соблазнов. Причем многие из них на самом деле нам не нужны и даже не полезны. И чем больше всего мы не можем себе позволить, тем выше неудовлетворённость жизнью в целом (не могу поехать в отпуск, нет жилья, нет машины нужного размера (моя старая и маленькая), нет большого гардероба). Однажды она достигает критической отметки, появляется раздражение, пеперастая в агрессию. Под ударом всегда дети, потому что у ребенка выхода нет – он простит и примет.
Учиться быть благодарной за то, что у нас уже есть. Переоценивать свои списки желаний – много ли там действительно ваших? А сколько навязано социумом и рекламой? Счастье всегда в самых простых вещах: обычная вечерняя прогулка всей семьей по парку, валяние с детьми в кровати и их смех. Вечернее общение с мужем. Все это дает в тысячи раз больше счастья, чем шоппинг, дорогие рестораны.
Нас часто раздражает именно то в детях, чего мы сами сделать не можем. Если не можете выносить их капризы –подумайте, где и как вам хочется капризничать, проситься на ручки, но вы этого не делаете. Если вас бесит их жадность, зависть, эгоизм – подумайте, почему вы это осуждаете? Чем вам не хотелось бы делиться ни с кем, но вы делитесь? На кого вы сами хотите быть похожей? И почему вы считаете, что думать о себе – это грех и порок. Когда я начала разбираться с этим, мне стало проще реагировать на детские капризы, шалости, агрессию, драки и нытье. Они просто дети. Они имеют на это право.
А я? Имею ли я все-таки это право – орать на своих детей? Ведь когда я молила Господа послать нам малыша, я обещала о нем заботиться и любить…
(статья из интернета)
Потому что скажешь раз, скажешь два, скажешь три — не слушается! Заорешь и вуаля — наконец-то тебя услышали!!! Спрашиваю потом «Ну, ты же слышала с первого раза?!» Ответ:«Да, ну не хотела делать!» или «Да.слышала, не знаю почему не сделала!»
от бессилия и усталости, когда не знаешь как поступить — самое простое — накричать… это печально. и я это понимаю… но в порыве гнева не могу сдержаться…
Как точно-прямо как с меня списано
вот только что написала… https://www.baby.ru/blogs/post/384745173-138964078/
Что бы услышали, иногда по-другому бесполезно говорить — просто в себе ребёнок.