привет стройняшкам!
сегодня измеряла рост дочки, и измерила себя- получается что мой рост- 160 см)))
и так про еду)))
Завтрак: (9:30) 10 вареников с картошкой+соус, кофе+молоко, булочка с маслом… объелась
затем уборка по дому- я не знаю, что это я сегодня так долго копалась- но закончила я только к обеду(
Обед: (13:30) куриная грудка тушеная с капустой, луком и морковью, кофе+молоко
Ужин: (19:00) 100 г обезжиренного творога, 3/4 яблока, 1/2 апельсина, кофе+молоко
опять без спорта
всем стройнеющим- отвеса!!!!!
я сегодня спорт убрала, нехочу, обиделась, а про питание так все вкусненько я так чет вареники захотела
я тоже так подумала) когда Анюта раньше времени проснулась
и я поняла, что опять пролетаю...