Минус 60. Фото отчет (еда) День 58

Какого еще результата???

Похудения

Капустная запеканка- берем капусту, режем мелко и варим минут 10-15. Потом капусту в дуршлаг, добавляем туда яйцо (я два маленьких положила, сырых) и перемешиваем все это. Фарш у меня куриный, но можно и мясной, солим, добавляем перец. Затем часть капусты выкладываем в мультиварку, уминаем ее, потом ложим слой фарша, потом опять капусту. Уминаем, чтобы было все плотненько. Сверху я помазала майонезом и сметаной, а еще сверху сыр в терку и укроп. Закрываем мультиварку и на режим выпечка на часик! Можно поменьше. И все!

Спасибо ))

Огомолодец! Привыкла к рациону? Не тянет на вредную еду?)

Привыкла)) По утрам ем вредности, так что мне хватает)