Знаете я собой горда, я все таки взяла себя в руки и начала путь к телу своей мечты))) Итак итог первой недели ПП+пилатес+бассейн)
Итак замеры и вес:
вес 77,3 — 76,1 (-1,2)
ОГ -100 — 97 (-3)
ОПГ — 88 — 87 (-1)
ОТ — 87 — 86 (-1)
Бока — 99 — 102 (+3)
ОБ — 104 — 104 ( 0 )
В принципе учитывая что в субботу пошли М и я отекла и надулся живот ( по замерам заметно ) я вполне довольна)))) Диетолог моя сказала, что я вообще молодец))))
Пы.Сы. И сегодня моя кошатина родила котяток)))))
Умничка, я вот тоже пытаюсь привести себя в порядок к отпуску, дома занимаюсь фитнесом и сижу на гречневой диете) кстати оч. отвлекает от планирования малыша. Сейчас только и думаю как похудеть, выбираю купальник, планирую покраситься, нарастить волосики, выбираю всякие крема для лица и тела, уже заказала на Aliexspress УФ лампу и гель-лаки с яркой цветовой гаммой буду сама себе делать маникюр. Котятки классненькие, поздравляю с пополнением)))
и не говори отвлекает на раз))) главное чтобы занятие нравилось))))
А ты тоже умничка столько занятий, думаю наши труды будут вознаграждены)
Молодец, так держать!!!!
Надеюсь их надолго хватит))))
Как я тебя понимаю)))))) хочется скинуть за 1 день кило 5-10)))))))))))))))) и без последствий!!!
девочки такие девочки
Поздравляю кошечку твою и ты молодец что занялась собой! Удвчи