Готовимся к лету))

Девушки, готовимся, тренируемся)) Что бы быть красивыми и стройными)

Готовимся к лету))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
катя мулеева

Умница! Твои слова не расходятся с делом! Не хочу быть бегемотиком… За 2 года я сбросила 30 кг!

Пожаловаться
Молодец!
Пожаловаться
Мария МамаЕжика
Мне еще все нельзя!!!((( а депрессия по поводу своего отражения в зеркале не за горами…
Пожаловаться
ну ничего, потерпи. Как можно будет так будешь заниматься!
Пожаловаться
Оля

Травишь душу :)

Пожаловаться
неее))
Пожаловаться
МамаКрошки
Оксан, можно профессиональный вопрос?)
Пожаловаться
смотря какой. Я в принципе не профессионал в этом)
Пожаловаться
МамаКрошки
Ты просто писала, что до зала дома занималась, вот хотела спросить, по какой программе? Мне в зал рановато еще, да и ребенок маленький, а вот дома легко можно было бы)
Пожаловаться
я всегда по своей) И дома и в зале) Нужно сначала хотя бы базу делать. Отжимания, приседания, скручивания, выпады. Главное делать правильно и не по 1 разу, а минимум по 10 раз 2-3 подхода
Пожаловаться
Анастасия
давно
Пожаловаться
и правильно)) я только 3 месяца готовлюсь)
Пожаловаться
Анастасия

я уже полгода

Пожаловаться
я до этого дома занималась) В зале только 3 месяца) и я поняла, что раньше я занималась совсем не правильно. Сейчас только в начале апреля занимаюсь по новой программе. И очень заметен рост))) Только дельты не особо растут(
Пожаловаться
Анастасия

а я не знаю у меня растут или нет

Пожаловаться
дельты это плечи))))
Пожаловаться
Анастасия
я знаю, что плечи, но не знаю растут или нет да и не замечаю
Пожаловаться
если они растут, то это видно))) если конечно питаться ещё правильно
Пожаловаться
Анастасия

когда себя видешь каждый день не замечаешь изменений, со стороны всегда виднее

Пожаловаться
ну незнаю...)) я очень замечаю)))
Предыдущая статья
Ваше мнение.Браслет
Следующая статья
Вчерашний день