Похудение

Наверное у каждой второй такая проблема, когда она понимает, что она толстая ПохудениеДо беременности я была такой:

Похудение

А сейчас смотрю я на себя в зеркало и плакать хочетсяПохудениеЯ знаю, что одна часть не худеет и худеет всё, но всё таки может кто что делал, чтоб похудеть)Уж больно не устраивают меня мои ляхи и бёдра))) На данный момент я сейчас такая:

Похудение

Похудение

Сейчас худенькие девочки будут одевать короткие шортики)Тоже тааак хочется худенькие ножкиПохудениеЭэх(( Девочки кто что делал в таком случае? Кто чем занимался, что кушали? Хочу с завтрашнего дня на диету «Любимая» сесть, может кто сидел, что скажите?)

Подружки, а вот и сыночек)Месяц назад 9 месяцев нам было, взрослый сладусик ужеПохудениеМальчик очень большой, Стёпушка Похудение

Похудение

Похудение

Малыш наш, самый любимыйПохудение

Похудение


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
★Ксю★
Исключи все сладкое и мучное для начала, проблемные ноги- это углеводы! Ну и упражнения, естественно, лучше в зал сразу, если есть возможность)
Пожаловаться
Natalyosa
а мне кажется у тебя отличная фигура. физические упражнения на ноги и животик, и все шикарно будет!
Пожаловаться
SoСute

вам-то убрать кг 5. и будет шик. физ нагрузка, питание по правилам пп. и голода не испытаете, и постройнеете. удачи)

Пожаловаться
Марина
Не ем за 4 часа до сна. Результат: -4.5 кг за 1.5 мес. Не толстая была, просто жирок небольшой, все ушло и вес держится в норме)а и еще теперь в чай сахар не кладу)
Пожаловаться
Марина
Еще хорошее упражнения для внутренней стороны бедер. Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях под углом 90. Поднимаем попу над полом, чтоб все тело одной линией шло. И начинаем колени разводить и сводить. 3 подхода по 25 раз. Очень помогает. Проверенно на себе)
Пожаловаться
Ольга
Ой а Вы мне сейчас больше нравитесь — чуть животик убрать и вообще шикарно.
Пожаловаться
Счастливая Women
+1
Предыдущая статья
Сыночек)
Следующая статья
Мы)Нам скоро годик