Начнем с того, что поначалу не могла жить без майонеза.сейчас отказалась от него.салатики заправляю растительном маслом.рафинир. и нерафинир. сейчас глянула а там ккал. ого го сколько!!! Можно ли его использовать при ПП, или стоит заметить чем нибудь? и чем если да?)
6 апреля 2014 09:23
Девочки, очень полезная статья, нашла у Аришы, которая похудела на 34 кг! www.baby.ru/blogs/post/135885583-1130325/«Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Все о Правильном Питании (ПП)! Диетологи частенько напоминают о том, что если мы мечтаем … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
11 марта 2015 09:23
http://www.baby.ru/blogs/post/370575611-100512625/ФРУКТОВЫЕ ЗАПРАВКИ И СОУСЫ. РЕЦЕПТЫФруктовые заправки с ягодами, яблоками, цитрусовыми, морковным соком – отличный источник витаминов А и С. Добавление орехов, масла, йогрута – это очень важное условие … Читать далее
30 января 2021 19:23
Недостаток кальция в организме может привести к набору веса, чем опасна любовь к обезжиренным продуктам и еще 48 фактов о снижении веса.
?Количество съеденного за ужином зависит от освещения
Чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу … Читать далее
27 июля 2023 12:31
Ох, посмотрим, сколько я продержусь.
Пока второй день. Вода сходит. Было 63,7, сегодня 62,9 кг, рост 159. Неплохо. Хотя видя меня, знакомые не дают мне такой вес. Обычно говорят, что около 56 кг на вид. У меня конституция строения тела спортивная и … Читать далее
хорошее масло — полезно. но в меру) оливковое можно, льняное, кунжутное, конопляное)