Девочки, попа в порядок приведена, теперь неплохо бы за живот взяться)) Кто со мной? Практика показывает, что вместе дело идет веселее! Вот подобрала несколько схем, на первый взгляд — геморойненько, но ничего сложного, главное взяться и довести до конца))
попу очень здорово подкачала вот по такой схеме, муж говорит, что раньше такие попы только на картинках видел)) так что я довольна
ты с нами? Или по своей схеме занимаешься?
интересно! Тоже читала что с нагрузкой намного эффективней, нужно будет попробовать — как пойдет!
А если я сейчас запишусь, а потом сольюсь, то много позора будет на мою седую голову?
Что надо сделать? Добавиться в друзья?