Обруч для похудения.

Девули, кто крутил? Был ли результат? Если да, то как скоро? По сколько минут крутили? Написано по 20 мин. в день. Вот сегодня первый день крутила:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

вот читала буквально вчера...

https://www.baby.ru/blogs/post/382113204-17163754/

Пожаловаться
Татьяна

интересно:))

но я думаю, обруч — это чем-то сравнимо с массажем, да и тут девочки пишут, что результат был. Ну я и сама скоро увижу есть резутьтат или нет:)

И еесесено, если есть некие заболевания, то крутить не стоит(на коробке и на сайте этого ни кто не скрывает, а наоборот пишут при каких проблемахнельзя круть) собственно как и других занятиях спортом.

Пожаловаться
Елена
ну да :) это дело каждого: крутить или нет :) просто я так поняла, что это время можно намного более полезно потратить в плане фитнесса. никогда не крутила, так что личного опыта нет
Пожаловаться
Polina Anilop
послушаю… ох, как я не люблю себя истязать :-(, а уже пора бы…
Пожаловаться
Татьяна
крутить не сложно, но когда синяки по бокам, то тогда больно.
Пожаловаться
Дама-С-Балалайкой
Результата не было. Но мне сам процесс по кайфу)
Пожаловаться
Татьяна
Я тоже люблю крутить:))

Но седня чото больно после вчерашнего.

Пожаловаться
МамаМалышастика

У меня был как то, стоял пылился. Подарила маме, теперь у нее стоит пылится)

Пожаловаться
Татьяна
у меня тоже стоял недолго правда, недели2-3, вот решила покрутить:)
Пожаловаться
Ольга Алексеевна
Не крутила, но надо бы и мне.

Как ваши дела? Мож созвонимся поболтаем. Я щас в 10 своего уложу спать и свободна

Пожаловаться
Татьяна

У нас все хорошо, ок, звякну тебе через часок:)

Пожаловаться
Светлана

мне не для похудения а просто пресс и талию делал лучше, кручу его наверное со времён школы) но раньше у меня был простой алюминиевый а тут в сша пару лет назад утяжеленный хулахуп купила. его крутила 2 р в день по 20 минут, ну бывало пропускала конечно не то что дни а недели)

вот такой животик до третьей Б был, а сейчас мышцы как кисель стали хотя ещё ничего не выпирает

Пожаловаться
Татьяна

мне тоже чтоб живот немного сбавить, и тоже хулахуп купила 1,7 кг

хорошенький у тебя такой животик:)) если можно так назвать:))

мнеб еще что -нить для спины и плечь, они как-то у меня расширились посде беременностей:))

Пожаловаться
Юлия
Крутила минут 30-40. Помог быстро, но синяки ужасные
Пожаловаться
Татьяна
Ого аак долго:))
Пожаловаться
Юлия
Месяца два точно. Второй месяц помню по костям уже долбил.
Пожаловаться
Юлия
И бока тоже.
Пожаловаться
Юлия
У меня с пупырушками внутри был. Сейчас тут хочу найти
Пожаловаться
Татьяна
а у меня не пупырышки, а целые кочки
Пожаловаться
Ирина
Крутила месяц, минут по 15, результат был классный. Потом лень сталопередвигаюсь везде на велике, мамы классный спорт для меня!
Пожаловаться
Татьяна

Да на велике здорово

Пожаловаться
Елизавета

хорошо помогал)сейчас что то лень меня взяла)потому что в тренажерку хожу, а дома лень) но от него сначала жуткие синяки будут..

по см сколько отбавка идет тоже не скажу… но было быстрее чем только тренажерка

Пожаловаться
Татьяна

мне тоже лень дома заниматься, хожу раз в неделю на аквабайк, это мало. Но возможности чаше ходить пока нет, решила обруч покрутить:)