питание кормящей мамы

Девочки поделитесь. Какое меню должно быть у кормящей мамы. И можно ли есть абрикосовый джем?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

Кушаю все на пару или в печеное, фрукты, овощи!))

Пожаловаться
MissOliva
Чёрный хлеб, бобовые, капуста, сильно жарееное, сильно сладкое не желательно. Ну копченое, маринованные и тд. После 3 месяцев ребёнка потихонечку переходить к обычному питанию. А лучше перейти на пп, и маме по жизни полезно и ребёнку тем более
Пожаловаться
Liliko

Просто правильное питание без вредностей.

Кстати про абрикосовый джем, постоянно его ем.

Пожаловаться
Юлия
Если детя не высыпет на джем то можно и не банками! Первый месяц держала диету, нежирные супы, отмоченная картошка и тд, все что не пучит и на сто не сыпет, постепенно вводила все новое и новое, а потом понеслась ))))
Пожаловаться
Елена Мальцева
Меня муж контролирует. что я ем. Он мне половину запрещает
Пожаловаться
Светлана

все ела

Пожаловаться
ВикториЯ
Всё как обычно, без фанатизма особого
Пожаловаться
Ольга

Домашний-можно. Но не сразу. Вообще можно всё, кроме искусственных ингредиентов и явных аллергенов. А так-поначалу только ограничения, в первый месяц.

Пожаловаться
Елена Мальцева
Блины с абрикосовой начинкой
Пожаловаться
Ольга
Повторяюсь-домашнее — можно всё)
Пожаловаться

у меня все как обычно было.

Пожаловаться
Helgas
я не советчик-обычное меню, как и всегда
Предыдущая статья
выбираем имя ребенку
Следующая статья
одиночество