Моя история похудения)много слов)

На данный момент мой вес 71, рост 177, обхват груди -94, обхват талии 75, обхват бедер 102)

в общем что, худею я девочки не первый раз, первый раз был еще на первом курсе и даже неосознанно)поступила я в универ с весом в 77 кг, и как мне мама всегда утверждала, похудеть тебе дочка не удастся… На основании чего, я спокойно закидывалась бутербродиками, пончиками и шоколадками! Однако как только я поступила, переехала в общагу, началась новая жизнь) Я впервые оказалась вне дома и по мне жестоко бабахнул стресс… две недели жесткой депресухи и тоски по дому… ааа, плюсом была физра… аааа, это была боль сначала… нас гоняли по км 3-4 плюс разминка! зимой были лыжи! Но сейчас с гордостью могу сказать спасибо нашей преподше, что нас так гоняла)

в общем что, за два года, без каких либо урезаний в еде, я скинула 10 кг)

и вот мои фото, показываю на фоне людей, дабы понять насколько все плачевно было)как ни странно, я выше всех, узнать меня не сложно)

1 курс

2 курс)

3 курс)

это похудение далось мне очень легко)я не заостряла на нем внимания, не взвешивалась, да и в принципе мне было пофиг)

Потом, на третьем курсе я забеременела… да… в итоге не отходив похудевшей, хоть чуть чуть..!

в беременность я начала грубо говоря все жрать и жрать, выглядела я милой округлившейся девушкой, поэтому, ничто меня не останавливало… живот напрягать не надо было, умерять в еде тоже, фитнес, на который я записалась пришлось свернуть! И я начала кабанеть и свинеть! за беременность просто +22 кг..22кг… на учет я вставала в 11 недель с весом уже тогда,72 кг, вместо 66-67..

моя 41 неделька)мне нравилось ходить с этим веселым пузом)я просто цвела и не думала абсолютно о тех проблемах с которомы я столкнулась сейчас… это растяжки, обвисший живот и грудь и прочее!

После родов, мой вес оказался просто 84 кг… долбаных 84 кг… я была в шоке, хотя все мне говорили, но ты ж ребенка родила бла бла бла, откормишь и похудеешь! в принципе на похудение я забила на год, даже чуть больше! и тут, в декабре, моя подруженька говорит, а не хотишь ли пойти в зал? я говорю, ну почему бы и нет, скоро лето, надо бы хоть подготовиться!

Пришли, начали заниматься по обычному курсу, мне было тяжело после 2х лет передышки… но я себя пересилила! Потом мы обратились к тренеру за комплексом и воуля, я начала следить за тем, что и как с моими показателями было! в общем замеры на комплексе были такие ВЕС: 82,3 обхват груди:101 обхват талии: 89 обхват бедер 111… буаааа в общем, занималась я упорно, не смотря на протесты матери, что ей надоело смотреть за Тимычем, нисмотря на папу, который орал мол нарожала и смотри… я клала на всех, потому что мне надоели гипертония, одышка и мое отражение в зеркале… я занималась и занимаюсь! сейчас я просто расчитываю время так, чтобы успеть до няни успеть отзаниматься)Меня радуют тренировки, радует эта мышечная боль, мне нравится себя истязать до изнеможения)В общем, похудела я уже дай бог)буду стремиться к своим 65 кг)пожелайте мне удачи девчули)и вот, как обещалась, фото до)

ну а теперь девчулечки, самое интересное)как я на данный момент выгляжу)так сказать для вас немного секса)))чтобы было понятно, скольк мне работать и что я наработала)

Девочку похудушечки, я за вас держу кулачки, вы большие молодцы что смогли оторвать попы от диванов, не сдавайтесь главное и все у вас получится)главное этого захотеть))а так как я уже говорила, худею не впервые, то у вас точно все будет гуд)

кстати, мечтаю вот о такой фигуре и буду заниматься)надеюсь за год добьюсь результата)только на силикон денег нету))))