наконец дошли руки) мне почти) 27 лет, замужем, и трех недельный малыш… в данном блоге хочу выкладывать свои шаги по приведению фигуры к уровню до беременности и лучше) я не собираюсь сидеть на диетах, прыгать под джилиан)
я персональный тренер и соревновательная спортсменка в декрете))) знаю что оч многим интересен профессиональный взгляд на здоровое похудение), поэтому я решила писать тут свои тренировки, питание и многое что на пути у девушек таких как и я в декрете) я не настаиваю на том что ваши методы неправильны, мне это не интересно, даже если они (эти методы) убивают ваше здоровье… но как то так… ну остальные подробности последовательно и далее буду описывать)
я бы хотела почитать