Сегодня более-менее все хорошо, приближаются кд и постоянно хочется кушать
Завтрак. Два яйца в смятку, половинка огурца, два листика салата, хлею фруктовый, два кусочка сыра, кофе с молоком бс.
Перекусить не было возможности, так как была в не дома.
Обед. Две средние вареные картошки без соли, кусочек филе хека, запеченного с морковкой и луком, кусочек консервированной сайры, икра кабачковая
Перекус. Кофе с молоком бс и два финика.
Ужин. Половинка огурца свежего, листик салата, два кусочка запеченной рыбы. фасоль.
В 19.10. выпила кофе с молоком бс.
Блин, не могу, кушать охота, сил нет. Через полчасика кефир выпью.
Блин, не могу, на кашу глаза не глядят.
Вот мой завтрак
не поддаваться!!! мы с тобой!