Я занимаюсь на тонусных столах в велнес-центре Тонус Бьюти. Мне лично нравится. Занятия проходят в непринужденной форме, в работу включаются только нужные группы мышц. При регулярности занятий за месяц легко можно сбросить пару-тройку кг.
я работала там, толк есть, но только в том случае если в комплексе заниматься, обычно вместе со столами в велнес-центре есть роликовый массажер большой такой, виброплатформа, ИК- штаны или ИК — одеяло, виброштаны, бывает еще вакуумный такой тренажер, то есть типа дорожка беговая или эллипс но в «капсуле» — вот если все в комплексе, тогда да, а от одних столов эффекта мало будет, но очень важно противопоказания изучить
Я занимаюсь на тонусных столах в велнес-центре Тонус Бьюти. Мне лично нравится. Занятия проходят в непринужденной форме, в работу включаются только нужные группы мышц. При регулярности занятий за месяц легко можно сбросить пару-тройку кг.
я работала там, толк есть, но только в том случае если в комплексе заниматься, обычно вместе со столами в велнес-центре есть роликовый массажер большой такой, виброплатформа, ИК- штаны или ИК — одеяло, виброштаны, бывает еще вакуумный такой тренажер, то есть типа дорожка беговая или эллипс но в «капсуле» — вот если все в комплексе, тогда да, а от одних столов эффекта мало будет, но очень важно противопоказания изучить