Рацион правильного питания

Девочки, нашла на просторах интернета примерный рацион ПП, выкладываю для наглядностиРацион правильного питания

Рацион правильного питания


Рубрика Рецепты
Яна
Яна
Алиса
7 лет
Абакан
25418

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Уссурийск
Да я только встаю в 10-11, а спать в 2 ночи, если я поужинаю последний раз в 6 вечера до 2 ночи с голоду помру.
Пожаловаться
Яна
Яна
Алиса
7 лет
Абакан
Так тебе сейчас и не до ПП))))))))))))))) Главное полноценно питайся, и когда есть возможность отдыхай, а это уже для тех, у кого жизнь устаканилась))))))))))
Пожаловаться
Катенька
Катенька
Воронеж
Я бы с полдником поспорила, если на этапе похудения находишься
Пожаловаться
Яна
Яна
Алиса
7 лет
Абакан

Ответить: Катенька

Согласна, если на снижении веса, то лучше заменить на творог, а для поддержания- самое оно;-)