Первая часть тут:
Вторая часть тут: https://forum.baby.ru/blogs/post/377015926-9737199/
Какая я сейчас?
Вот такая. Не идеал, но уже лучше чем было. Над попой я усердно работаю, качаю.
Как я худела (фото)
Да, у меня дома 3 шт напольных весов! Еще одни — в спорт.зале
Фотоколлажи весов с 67,8 до 60,0. Дальше пока не склеила 
Сменила размер штанов
Потом перешла c размера М на размер S
В марте я купила уже размер XS, но он немного тесноват, фирма штанишек одна и та же (т.к. для дома я там штаны беру).
Эволюция живота и складок на спине за 16 недель Правильного Питания
Кстати, ребенок мой тоже растет спортивной девочкой, чему я очень рада. Всегда себе повторяю: «Хорошая мама плохому не научит».
Качает попу
Качает пресс
Руки тоже стороной не обходим — у нее есть свои гантельки по 500г.
В общем девочки, надеюсь не утомила вас рассказом своим, может что-то упустила и у вас остались вопросы — спрашивайте, отвечу.
Отдельное спасибо моей любимой секте ПП-шек (я знаю, вы это читаете сейчас), я вас очень люблю!!! Для меня вы самая большая поддержка!
Так же поздравляю нашу Юленьку, которая стала сегодня рано утром мамочкой прекрасной дочки
Вы просто умничка)) постоянно задумываюсь о пп, потому что и в беременность это немаловажно, но все равно пока никак не получается, срываюсь на сладенькое, никак не могу отказать себе в шоколаде. Майонез и всякие копчености не ем, колбасу тоже не очень, хоть это радует. После беременности хочется конечно взять себя в руки и хорошенечко скинуть лишние набранные кило. Планирую и пп и зал. Надеюсь моя сила воли меня не подведет)) Вам спасибо за пост, очень интересно и здорово мотивирует))
Спасибо, силы воли вам и мотивации!
Спасибо! Я тоже долго не решалась выкладывать и даже проделав такой путь, всё ещё стыдно за себя такую.
Умница!
Я в восторге!!! Тоже так хочу
Эх, а я опять набирать стала вес..
Молодчинка ты, по-доброму завидую твоей силе воли! Продолжай в том же духе!
Впечатляюще!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С чего мне начать?)) Оль, если не сложно, подскажи, пожалуйста) Во мне сейчас 61-62 кг(весы по разному показывают). Нужно сбросить 5 кг. как минимум, убрать живот, бока и бедра
прочитала абсолютно все))))ты большая молодец!!! жду теперь чтоб ты расказала как это на пп питатся
Здорово! Просто красотка! Подключусь после родов! Очень хочу подтянутую попу и плоский животик!