Девочки, я так рада))) я заняла 1 место в Зимней школе преображения, где на протяжении трёх месяцев мы худели))
Фото до 5 янв 2015 года 72,4 кг
Фото после 28 марта 2015 года 63,2 кг
Итого -9,2 кг нажранные мной ушли, благодаря усиленному труду над собой. Худела при помощи системы -60, спорт 6 дней в неделю три раза в зале и три раза дома с Джиллиан Майклз(дома начала заниматься только 1,5 мес назад), скрабы, обертывания, массажи. Конечно это не конечный результат, ещё предстоит много работы, но отражение в зеркале уже определённо радует)) всем спасибо за внимание)
А я не могу себя в руки взять
молодец, так держать))к летнему сезону готова))
круто!!! молодец!!! хорошая мотивация для меня!!! в спорт зал уже хожу, с питанием кое-как, а завтра еще последую вашему примеру насчет обертывания!!!
ничего себе, молодец


круто) молодец)
Умничка!!!
И вообще мы молодечики
Смогли, сделали!!! Я думала в самом начале, что по любому победят какие-нить толстенькие, Катя ж писала что они лихо сбрасывают лишние кг., поэтому даже и не вспоминала про то, что будут еще и победители!!! А тут такая приятная неожиданность, скажи же??!!
Очень круто. Прям вдохновилась. Я Пока только с Джиллиан прыгаю около месяца. Но по 2-3 раза в неделю, тоже хочу -60, а то пока толку не видно
В общем за тебя я рада, но за себя мне страшно, потому что я думала что все легче пройдет
молодец


ты молодчинка!