девочки, кто пробовал диету, перед едой пить 2 стакана вода, через 15-20 минут можно приступать к трапезе.и главное правило два часа после еды не пить ничего. говорят можно за 14 дней скинуть 5 кг.и при этом кушать все!?
девочки, кто пробовал диету, перед едой пить 2 стакана вода, через 15-20 минут можно приступать к трапезе.и главное правило два часа после еды не пить ничего. говорят можно за 14 дней скинуть 5 кг.и при этом кушать все!?
я так всю жизнь пью
Не совсем все, получается чай с печенкой и конфетой уже не выпьешь, потому что питье и еду смешивать нельзя…
И от такого количества воды лично меня подташнивает
Скинуть можно, только подсчитывая калории.
А суть питья воды перед едой в том, что желудок наполняется и съедаешь поменьше. Но всё индивидуально.
вообще после еды и во время еды нельзя пить… это любой врач скажет… не для диеты.