Девочки, может кто пил эти чаи, какой эффект, посоветуйте?
18 мая 2024 17:23
16 июля 2024 16:34
Девочки, кто худел,и желательно с большого веса, а не пару кг.
Вот существует два способа питания:
1. Питаться по чувству голода (для меня оптимально с утра до обеда)
2. Питаться,не пропуская прием пищи.
Мне первый сеособ удобен,но к вечеру,я могу выпить … Читать далее
21 октября 2024 17:48
Вот прошёл он, вроде есть не особо хочу. В течение дня конечно сложно было кормить семью, а самой есть что-то по своему меню, либо от нечего делать, не присесть 100500-й раз чай попить. Худею я в марафоне, меню составлено для меня, с учётом роста, веса, … Читать далее
Голодание для похудения отзывы
31 октября 2024 18:19
Добрый вечер всем. Кто пробовал голодание для похудения, поделитесь отзывами.
Подруга говорит голодала 5 дней, только вода и чай зеленый, сбросила 5 кг, но мне кажется это только вода, можно ли больше не есть?
Подруга говорит голодала 5 дней, только вода и чай зеленый, сбросила 5 кг, но мне кажется это только вода, можно ли больше не есть?
22 января 2025 11:10
Я впервые с этим столкнулась.
У меня отличная сила воли. Была.
И вот с ноября я ем и ем.
В ноябре было несколько стрессовых моментов, после этого и начала есть. Спала мало.
Возможно кортизол был повышен,
Вторую неделю работаю на лайте, не пашу … Читать далее
Говорят, семена льна хорошие
Напиток из имбиря.
Ингредиенты: Корень имбиря (примерно 7-10 см), веточка мяты, 1 лимон, по желанию — мед, ароматные специи, зеленый чай.
Взять горячую, слегка остывшую воду, налить в термос и добавить натертый на мелкой терке имбирь. Туда же отжать лимон, добавить специи и мяту. Можно добавить пакетик зеленого чая. Закрыть термос и настоять. Напиток можно употреблять в холодном и в теплом виде.
я просто очищающий пью