Вот и пролетели 2 месяца. Теперь могу сказать с уверенностью… лучше сбрасывать большой вес медленнее и без спорта, а потом добавлять спорт для рельефа....- именно так для меня и только для меня. Не будем заниматься полемикой… таблицы с объемами и фотки все расскажут. Вес -10 кг.
Таблица 1 месяца
Таблица 2 месяца
Фото 30.01.2015. Начало....
Фото 20.02.2015
Фото 13.03.2015
Фото 27.03.2015
реально таешь как Снегурочка..
бока ушли, талия прорисовалась
ого, молодец!!! теперь можно и за спорт браться
не, ну, ты-молодец! результат на лицо! не, на теле! супер!
Супер!!! Стройняшка!!! Молодец!!! Так держать!!!!
10 кг. круто!
Так держать и к концу мая — 10 кг.
Класс!!! Умничка, отличный результат!!!
Красава!!! Я искренне восхищаюсь твоей силой воли и настойчивостью! Результат шикарен!!! Сразу видно, что не зря старалась!