"ЛИЧНЫЙ МАРАФОН МАША ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК" МОИ 15 КГ И ЗАВЕТНАЯ ЦИФРА 8

ПРИВЕТ КРОШКИ.

НЕТ, Я НЕ БРОСИЛА… Я ВСЕ В СТРОЮ)))

худею все так же на подсчете ккал

пью много воды… ну и процедуры))

и наконец я увидела сегодня на весах эту заветную первую цифру 8

и сегодня -15 кг моего жира

УРА ТОВАРИЩИ

"ЛИЧНЫЙ МАРАФОН МАША ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК" МОИ 15 КГ И ЗАВЕТНАЯ ЦИФРА 8

13.01.15 вес был 104.300 кг

20.01.15 вес БЫЛ 101.200 кг

27.01.15 вес был 100.100 кг

03.02.15 вес был 99.200 КГ

10.02.15 вес был 97.200 кг

17.02.15 вес был 96.100 кг

24.02.15 вес был 95.500 кг

03.03.15 г вес был 94.100 кг

13.03.15 г вес был 91.300 кг

27.03.15 г вес стал 89.300 кг

итого -2 кг

ииии — 15 кг

"ЛИЧНЫЙ МАРАФОН МАША ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК" МОИ 15 КГ И ЗАВЕТНАЯ ЦИФРА 8



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дарья

Маша, какая ты умничка! Отличный результат. Так держать!!!!

Пожаловаться
Эмили

блллин как я горжусь такими девочками!!! молодец!

Пожаловаться
КАТЮНЯ
Молодчинка!!! Так держать))) я тоже 2 мес перешла на ПП и подсчет калорий и БЖУ
Пожаловаться
Еленка

Махыч, ты крута!!!!!

Пожаловаться
Ирина

маш ты молодец)))))))))00правильно иди в перед мы сможем все когда хотим)))))))))))))))))

Пожаловаться
Наталья
Молодец!!!
А я застряла на 80 (плюс минус 2 кг туда сюда болтаются(((
и воды не получается много пить — отекаю сильно(((
Пожаловаться
anna
А вы попробуйте капельным путем, по 2-3 маленьких глоточка каждые 15-30 минут. Тогда почки сильно не напрягаются
Пожаловаться
Наталья
Спасибо) попробую так, а то замучилась с отеками(
Пожаловаться
Lina

умничка!!!

Пожаловаться
Оксана
О, какая ты молодец!!!
Пожаловаться
Алёна

ого класс!!! Маш а сколько раз в неделю спорт у тебя?

Пожаловаться
Мария Михеева
Спорт, да когда как.

Времени вообще не хватает

С сестрой пойдем в тренажерный зал

я ходила на фитнес для женщин 30 минут

Но мне реально не хватает нагрузки

Вчера ездила написала заявление что бы деньги вернули

И пойдем в тренажерный зал

Пожаловаться
Владислава

Умничка!!! Ты сколько калорий съедаешь в сутки?

Пожаловаться
Мария Михеева
Ну по скольку я кормлю

То ем на 2000 калорий

И обязательно не меньше 2 литров выпивать воды

Пожаловаться
Lanochka Damochka

ничего себе!!! Молодец!!!!

Пожаловаться
Марина
Маша какая ты молодец! Продолжай в том же духе!
Пожаловаться
anna
Господи, какая ты умница. Успехов тебе в достижении цели
Пожаловаться
Натали Легких

Фото тебя в студию!!!

Пожаловаться
ღஐღГалинаღஐღ

Класс!!! Умничка!!! Очень рада за тебя!!!

Показать ещё