Утро доброе, серое и пасмурное- у нас по-крайней мере:)) Начинаю ругаться… Во-первых, где Иринка и Ольга- прохлаждаются поди!!! Во-вторых, это что за похудение-потолстение с лепешками?!!! В третьих, надо стабильно худеть на -60, чтоб начать лепестки!!! Фух, высказалась..
1. Вес 72,300. Отвес 300. Не нарушала, вечером пару долек апельсина у детей стащила- читала, что лучше цитрус, чем яблоко.
Сегодня день-забег, сопровождаю старшего на спектакль. Здорово! Пешком до Художки, а там рядом магазины на 1 час ожидания!!! Надеюсь жирок растрясется:)
Это стимул!!! вот как девочка худеет!
Задумайтесь, сколько людей решило бы проблему с лишним весом, если бы у компьютера были педали, и именно от них зависела скорость интернета
привет, девушки. я приболела все же, вчера не нарушала, но после шести пила чай три раза с малиновым вареньем. сегодня +100г. может от варенья, а может, что КД на носу.
температура не большая, всего-то 37,3, а состояние такое, как будто все 39((( питание вроде не сложно соблюдать. сегодня вообще не обедала, не хотелось, чай только и пол лимона слопала) малышку отправила к бабушке, сын в саду, вечером буду в маске ходить, чтобы не заразить его, только выздоровел ребенок. ничего, прорвемся)) ем таблетки, нос капаю, поправимся))
Доброе утро девчонки!!!
Я вчера оказывается такие веселый картинки пропустила. Хотела уже забросить все эти похудения, но увидела толстушку всю завернутую в пленку и решила что такой я не хочу быть. Так что я все таки буду идти, хоть и трудно.
Мой вес стоит уже пару дней на 73,5 кг. Но вчера были вафли. После 4 недель без сладкого они показались мне приторными, но это такой кайф был. Перейти что ли на вашу -60, там хоть по утрам можно сладкое...
Очень буду стараться. Но выходные они неизбежны. А они проходят у родителей, а там не есть нельзя. Мы с мужем как можем имитируем бурную деятельность по поеданию.
Я вчера стойко выдержала ужин у детей, ( да ещё Татьяна ну ты видела нас с ней, никак не расстанемся все нам есть о чем поговорить ))))), угостила сладостями моих) но я кремень, спрятала ))))) .
Сегодня отвес 200 г. Итого 95. 3
Лепешек больше не ела вчера!))))
Буду стараться, но КД на горизонте посмотрим
У меня сегодня 100,800 ( сегодня отчет у Шунечки и за неделю у меня минус 1,5 кг, ура ура))))))