Мое нытье

хочу девочки вам поныться. Вот сижу я на системе питания -60. Хожу на фитнес два раза в неделю плюс йога 1-2 р в неделю, дома занимаюсь, а вес и объемы стоят на месте!!! Вес даж растет не много. Что такое со мной не пойму. Может я какая то не такая (((((( хотела сходить к эндокринологу проверить щитовитку, так отстояв 2,5 часа в очереди в 8:30 утра талонов уже не было ни на 1 смену, ни на вторую. Сказали хотите талон приходите в 5 утра и занимайте очередь либо идите в платные клиники ((((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

ну я думаю что скорей всего изза гормонов… уж я точно знаю, что ты не нарушаешь… или вот вариант с ростом мышечной массы вес стоит....

Пожаловаться
Светлана
Значит не подходит вам эта система, надо пробовать другую! Знаю о чём говорю, тоже вот начала с 61 кг. сейчас, рост 161 см.
Пожаловаться
Оксана
Надо перейти на ПП!!!
Пожаловаться
Екатерина

уже месяц на -60, но полениваюсь заниматься дома, маловато занимаюсь(( ушло всего 3,5 кг, оочень мало( но живот стал немного меньше

Пожаловаться
Тимка Филин

это может быть

1) ты неправильно кушаешь. т. е. не выполняешь требования списков.

2) рост мышечной массы

3) плато — когда ты уже сколько-то скинула, и органы подстраиваются под новое положение дел.

Пожаловаться
Аннета
Может, где то косячите? И ещё + может пераое время после начала спорта. Или ужины вам не подходят
Пожаловаться
Оленька
Косячу иногда. Спорт уже больше месяца, просто кто все остальные ходят со мной у низ вес спадает ого го как и объемы тают а у меня на месте. И трепет не поймет что такое со мной
Пожаловаться
Аннета
Может шормоны или КД скоро?
Пожаловаться
Аннета
*гормоны
Пожаловаться
Оленька
Думаю что гармоны
Пожаловаться
Дарья
Попробуй на Магги посидеть, мне отлично помогло, сейчас возьмусь и еще кг 7 подскину)))
Пожаловаться
Елена Петрова

это организм запасает провизию перед голодовкой)))

Пожаловаться
Светлана

Может нарушаете систему? Или может вам худеть уже некуда?

Пожаловаться
Оленька
Худеть есть куда. Сейчас вес 60 а надо 50
Пожаловаться
Светлана
а рост? давно вес стоит?
Пожаловаться
Оленька
Рост 160. Давно уже стоит, месяца 2, даж больше
Пожаловаться
Светлана
ну значит точно нарушаете
Пожаловаться
ЮЛЕНЬКА РОДНОВА
попробуйте дюкана мне она пошла сразу 2 месяца 7 кг