ой, это про меня )))))) я поняла почему не худеется
24 февраля 2016 11:21
Добрый-добрый день!
Сегодня необычный день для меня, сегодня ровно 2 года с тех пор, как я начала свой путь к идеальной фигуре, путь к здоровью и стройности! Многие ждали этого поста, и вот, девочки, дождались
2 года! 2! едрид мадрид! года!!! Верила … Читать далее
26 июня 2016 15:09
егодня с нами http://www.baby.ru/u/djoti24/, мама двух замечательных малышей, которая поделится секретами грудного вскармилвания — Привет! Расскажи о себе и своей семье.— Привет! Зовут меня Евгения. Мне 37 лет. Уже будет 6 лет как замужем за прекрасным … Читать далее
9 ноября 2016 19:41
+4
Всем привет. Часто попадаются посты про похудение. Думаю это вечная тема для многих девушек. Хотела бы поделиться своей историей, может кого то замотивирую, а кого то буду раздражать скажут нажрала кг и теперь хвастается, что их больше нет.
Итак, начну … Читать далее
27 октября 2017 02:00
Давно не могу собраться написать о своих родах и планировании.а надо бы, пока память свежа))) итак… почему я хочу рассказать о планировании? Потому что я искренне считаю свою беременность настоящим чудом. Для начала, нужно сказать, что всю свою половую … Читать далее
7 мая 2018 23:53
Для начала необходимо понять для чего вы хотите это сделать. Хотите потерять килограммы или объемы, а может все сразу. Хотите влезть в любимое платье или у вас реально проблемы со здоровьем.
Как только вы поняли для чего худеть, нужно реально осознать … Читать далее
согласна! надо знать, что жрать! и когда! до 12 дня можно всего и по-немногу, а потом только правильное питание и лучше всего раздельное, так лучше всего — и организм не перегружается… ну и конечно спорт, хотя бы скакалка, ролики или бег
ахаза=) и про меня=)
И про меня))))))
Выход из этого замкнутого круга — правильное питание и спорт, при ПП организм не голодает и нет необходимости что-то откладывать. Для меня главный враг похудения — сладкое.