Девочки, кто начинал худеть Но сорвался! ...

пыталась просидеть неделю на гречке с кефиром. на третий день она мне в горло совсем не лезла. пыталась сдобрить соевым соусом. потом и он опротивел. дней шесть выдержала. потом взвесилась — результата ноль. плюнула на это дело. пока так и не похудела — силы воли не хватает.

продолжила как бюудто не срывалась.подумаешь ненмного скорректировала диету) главное не обжираться. и вообще чем медленней вес падает тем более стойкий результат.