Ситуация такая, что муж весит уже 120кг.мы когда познакились с ним 5 лет назад, он весил 90.3 года мы женаты.вот за 3 года совместной жизни он набрал 30 кг, при росте 189 см… я за 3 года уже дважды была беременна, набирала по 15 и 20 кг за беременность, но возвращалась к своим 50 кг… не сказать, что мы прям кусками мясо едим или жирную пищу я стараюсь следить за рационом… он даже пытался заниматься спортом… но пока результат на лицо и на другие места-он набирает!!! ему еще 30 нет-а что будет дальше-даже не хочу представлять!!! что делать?? подскажите...
к эндокринологу надо, сдать анализ на гормоны и щитовидку проверить
Исключить хлеб, сахар и жиры. Все лишнее уйдет за пару месяцев. Мужчины быстро худеют. Им тестостерон помогает)))
у меня муж такой и рост и вес… сейчас отказался полностью от хлеба(уже как чуть больше месяца)и… похудел… не сильно канечно еще… но уже заметненько
вот и мой много ел… а теперь нам буханки почти на неделю хватае
Консультация у врача, диета, спорт. Лишний вес опасен для здоровья(сердце.позвоночник).
Лучше конечно пп и спорт, но для мужчин тяжко это, попробуйте систему -60, на первое время, она обычно легче переноситься. А так я вас поддерживаю, в первую очередь это важно для его здоровья